去年因為生命中發生了一些事情， 於是開始接觸一些身心靈療癒方式， 除了翻閱一些書籍或網路資訊， 在板上爬文對我來說獲得最重要的資訊其實就是心得分享， 關於不同的身心靈療法對每個人有什麼樣的感受， 讓我有一個依據去參考，知道什麼樣的療法是我可以去嘗試的， 在這段時間裡遇過很棒的療癒師與療法(當然也有踩到雷的)， 不過我相信一切都是最好的安排。 在四面八方接收到愛以後，也希望能有機會可以把愛分享出去， 所以今天想來分享一個療法是板上我沒有看到有人分享過的， 想分享的原因是第一次療癒完後的經驗讓我非常驚訝， 於是在第二次療癒後，我就十分興奮的決定在板上分享。 -以下正文- 過去因為工作關係需要搬重物或者長時間坐在電腦桌前， 所以我是屬於全身緊繃十分僵硬的人， 過去大部分舒緩都是進行傳統式的按摩或撥筋， 因緣際會下，我在網路上看到別人分享身體能量光盤療癒的心得，讓我十分心動。 我是個很仔細的人，所以在確認預約前，我詢問了許多細節， 而伊楠也非常耐心地回應我的許多問題，最後我才決定要來嘗試看看。 兩個小時的療癒過程中，發現伊楠人十分健談， 雖然是第一次見面，卻讓我感覺可以很放心的把自己交給他， 療癒過程中，我們是邊聊天邊進行，因為我過去因為工作關係， 身體十分緊繃，加上有點駝背等等問題， 伊楠會去觀察我的身體狀況， 透過聊天去了解我的身體為什麼會有這樣的問題情況， 針對我需要的部分進行加強， 過程中，除了光盤的能量刮痧外， 他還會結合希塔療癒去幫助釋放內在深層的負能量。 兩個小時刮痧療癒下來，我感覺十分舒服。 沒有傳統按摩的疼痛感，但效果卻比傳統按摩更深層也更持久， 比如說我之前非常在意我的後頸因長期姿勢不良而凸起一塊， 在療癒完後整個消下去，後頸部線條變的比較順了， 到現在過了兩周後都還維持著沒有回復原狀。 療癒完隔天去上瑜珈課時，發現自己駝背的問題也有改善， 背部的線條變得比之前更為平順， 雖然還是有點駝，但這個改善程度是我做了兩個多月的瑜珈都看不見的效果。 眼睛部分也因長時間盯著螢幕還浮腫許久，也跟著消下去。 但是最讓我驚奇的是療癒完後當天晚上的反應， 我是一個個性比較壓抑的人， 所以很多事情跟想說的話都放在心中沒有說出口， 也因為這樣，我胸口到喉嚨這個區塊，卡了非常多的負能量， 當時伊楠有特別在這區塊替我加強， 並請我在療癒過程中，去冥想我願意把這些事情通通放下排除， 這一塊在當時過程中我並沒有太大的反應或感受， 但到了當晚睡覺時，我的胸口忽然氣血湧動起來， 胸口好像很多顆心臟一起在跳動著！ 又像是沸騰的水一樣，浮出很多泡泡又瘋狂劈劈啵波破掉的感覺， 感受著這些過去所有壓抑的感覺，隨著泡泡湧出破掉而消逝， 整晚胸口跳動就像交響樂演出，一個非常陌生但又特別的體驗。 隨後兩天，一些過去累積的情緒也跟著浮上來， 為了非常無聊的點，莫名的心情低落到不行，接著大哭一場， 讓這些累積的情緒隨著眼淚進行釋放。 在療癒完後，伊楠也有持續關心我後續狀況， 並請我多喝水並敞開心面對這些身體的變化， 覺得能遇到一個好的療法加上適合自己的療癒師真的很不容易啊! 也很開心卡了很久的喉輪+心輪問題，與身體上終於有了一點新的突破。 --

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