Sat Nam！ 今天我要來分享一套近期固定鍛鍊的功法（截至今天po文為止已練習15天），以及一間新 的瑜伽教室（早期我常跑“遇見純淨”，現在都跑“Satnam Love Yoga”居多）。 https://i.imgur.com/pXUcnT3.jpg 首先，我在農曆七月份的滿月活動中居然遇到豐原人，一聽到我說想參加早課，就答應要 載我，而且他家離我家走路不到五分鐘… 我才許願「規律」與「業力夥伴」不久而已，宇宙就不偏不倚地為我送來了一位天使… 而這一波早課的主題是「豐盛富足」，又恰好應了我的願，我這三個月的目標就是這個！ 這分明是為我開的！！（自己拉椅子坐XD） 才體驗第二天而已就有了動靜（不是肚子），特來記錄與分享一下。 一、現金流。其中一筆大額款項是每個月固定撥款的，但即便我事先提醒、Double check ，好幾次到了當天又變卦。這一次我既不提也不催，居然在我早課結束後就進帳了…而且 金額還不小心增加了XD跟過往相比堪稱神速！另外一筆也差不多同時入帳，本來我不知道 怎麼開口，結果對方很主動地告知並迅速地匯款了。 二、鳳梨酥。農曆七月底那幾天我突然很想吃鳳梨酥，八月初一阿木就收到一盒中秋禮盒 （離中秋還有兩個禮拜欸），而且是已經拜過神明可以立即享用的狀態！ 三、不怨懟。往常跟阿木講話不出三句就冒出濃濃的火藥味，結果一整天幾乎相安無事。 四、春夢。這是我頭一遭夢到關於伴侶的夢最清晰的一次，包括年齡、場合都記憶猶新， 雖不確定是不是對的人，但身旁認識與不認識的都來湊熱鬧，不斷聽到結婚兩個字。皇帝 不急急死太監的概念～ 五、宇宙之音。Frank老師說冥想的第三層是宇宙來幫你冥想。我幾乎整夜都環繞在那個 旋律之中…Guru Guru Wahe Guru, Guru Ram Das Guru…自動播放模式這樣。 六、精滿不思淫。這是我今年度第三次從一套功法之中體驗到這個…性慾大大降低。因此 ，我很肯定我的性能力又要再次大躍進惹！XD PS. Frank老師與老婆兩人甜蜜雙修，在幾年前的某一期早課之中大約第四十天得知有喜 。歡迎想生北鼻的一起來共修。 老師很熱心地提供盥洗與住宿，可以前一晚就來打地鋪，以便交通不便的學員。 再來談談這間教室，我第一次看到一間瑜伽教室這麼用心在硬體設備的，雖然坪數無法跟 外面的大型瑜伽教室比擬，但從一樓入口處的階梯開始，一路到三樓都鋪了遠紅外線的木 板（這是我後來才知道的），怪不得我在這間教室總覺得特別溫暖；瑜伽墊、瑜伽磚、甚 至連毯子都準備好了，以及絕對不可漏掉介紹的瑜伽牆！！我從來沒體驗過的完美倒立就 拜它所賜！另外，同樣不可疏於介紹的銅鑼在這裡也收藏了好幾面。 https://i.imgur.com/2Pfz3re.jpg 教室規劃了不少《昆達里尼瑜伽》的課程，除了天天都有的早課之外，如果凌晨四點鐘真 的起不來，也可以參加週二與週五的主題課。或是歷代達賴喇嘛練習的《西藏心瑜伽》。 我以前曾在“遇見純淨”體驗過一年多有主題的《覺察舞瑜伽》課程，春、夏、秋、冬； 在“善流空間”同樣一年多的《西藏心瑜伽》。從此就再也沒體驗過其它有主題的瑜伽課 了。 想不到《昆達里尼瑜伽》竟如此包羅萬象，視野→勇氣→堅持→謙卑→知識→祈禱→恩典 →決心，這根本是一個靈修人士的必經之路啊！更別說這一套功法早已涵蓋了我這十二年 來的學習。 除了以上八要素的主題課，另有十個身體的主題課。 接下來這幾個禮拜都會是「決心」，隨時歡迎單堂加入。 如果你渴望來一趟完整的身心靈之旅，《昆達里尼瑜伽》會是你的最佳伴旅。 最後，我要說的是，我的胸肌不小心變大了>////< 郭峻廷 https://i.imgur.com/p0xmBAk.jpg 圖/熱愛為他人服務的小助教，在肚子裏就會倒立了。 延伸閱讀： https://www.books.com.tw/products/0010770019 --

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