※ 引述《tinia (Bomb!)》之銘言： : 不太確定這是不適合放在這裡但我也想不到更適合的地方 : 新時代或是吸引力法則都說明了 如果想要什麼就先成為 然後就會吸引想要的接近 : 但其實如果真的進入了已經擁有的狀態 有沒有擁有也其實不重要了 : 如果我真的可以得到所以我想要東西 我可以變成所有我想要變成的人 那我變不變成也就沒有差別了 : 有點像演一場話劇，你知道不管你扮演的角色是什麼，你還是原本的你。那角色是什麼對你來講就不重要了。 : 我曾經有過大大小小的目標這些目標也曾經一度激勵著我，但一段時間之後，達成沒達成對我也似乎沒有多大的差別。 : 就像吃一頓大餐。 : 沒有目標的人生好像很渾渾噩噩 : 但我也不是很確定有目標對我而言會比較好 : 但又好像哪裡不太對 : 我想也許很多人有經歷類似的過程，所以在這邊留言，希望有類似經驗的人能分享後來是怎麼轉化的，謝謝！ 你好： 在這裡，你走到了某個深度，於是撇見了改變背後的無所謂，但是你又回來了。事情 就只是這樣，你錯過了無所謂所蘊含的可能性。 然而，錯過兩字並非意味你做錯了什麼，它只是單純地描述我們每個人都會有的慣性 。評價、自我合理化、試著打壓別人、把看到的一切分成熟悉與不熟悉、驕傲、無知 、愚痴、封閉、僵化，我們為慣性可以列出一長串清單。 我們總習慣要做什麼，做這個，或者變成那個。 但是，當我打下「我們總習慣要做什麼」這句話的時候，其實是會有一種怪異的感覺 的。這種感覺在述說的是，不對不對，這不是我啊！ 如果更仔細去檢視，我們會發現，在頭腦裏面有一個東西，它不斷釋放出焦慮與緊張 的氣息，迫使著我們不要停下來。它是一個持續性的緊繃，一場永不落幕的鬧劇。然 後，我們把它當成某種命令，並聽令於它。 事實上，這個聲音是一個乾癟的小丑，透過恐懼叫囂著。 我們可以拿你打的東西做一個簡單的檢視，來看一下這個小丑是怎麼運作的。你回去 看看，在裡面文字所透漏的問題是什麼？ 「我這樣做對不對？」 這樣對嗎？這樣不對嗎？但事實上，對或不對一點都不重要，而僅僅是因為，對或不 對是這個小丑習慣看待事物的方式，就只是這樣。 無所謂的態度可能會把你拉離開小丑，讓你跟小丑隔一個空間，於是小丑會被看見。 然而，它是極度不願讓你看見的，所以會釋放恐懼，緊張與焦慮的背後就是恐懼，是 這個機制本身害怕被看見。有了恐懼，我們就如同害怕馴獸師手上鞭子的大象一樣被 驅趕。 可是小丑為什麼害怕被看見？如果你徹見小丑，你會啞然失笑：這小丑僅僅是瘋了。 它瘋狂地追求不要被看見，瘋狂地隱藏自己，它唯一藏不住的，是我們對於真相的渴 望。然而，根本沒有真相需要去找，「真相」一直都在，你根本沒辦法說我不知道真 相，因為我們每一個人都知道真相。 你會覺得怪怪的，請你保持住這種怪怪的感覺，去寫它、去看它、去讓它吞掉你。小 丑的恐懼沒什麼了不起的，那個恐懼是個空心的東西。 你的頭腦讓你錯過了一個開始，但那並不是誰的錯（找誰對誰錯是小丑的習慣動作） 。 有個小實驗是，你拿一張紙，坐著，有任何想法出現，把它寫下來，然後判斷這個想 法的作用是什麼。我下面試著寫我三分鐘內出現的想法： 「你寫得爛透了」 → 評價 「你一點都不重要啊，傻了你」 → 評價+批判 「你幹嘛浪費時間在這裡說這些東西」 → 評價 「這些人都只會信一些奇怪的東西，別浪費時間好嗎」 → 評價、自我合理化 「這裡沒有人懂我的價值，笑死了，我根本對牛彈琴」 → 自誇 想法內容是什麼，完全無關緊要，這些內容通通都只是一連串的神經脈衝。寫完以後 ，你會發現你的頭腦有一些制式的、固定的行動模式。 祝福你。 --

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