日期：7/2 時間：10:00-17:00 費用：2,000 地點：成班後會再商借適合的場地 大家好~ 我非常想上【島嶼芳療家】的精油三伏天的課程， 但老師說他台中招生不易，所以希望我們先自行揪人 預計15人成班，目前已經有5人了， 希望有興趣的朋友可以站內信跟我聯絡。 在這附上課程簡介供大家參考 ------------- 精油三伏貼利用精油小分子容易被皮膚吸收的特性， 因此比起中藥粉研製的三伏貼在身體的作用更快， O’SUN自2009年前開始極力規廣精油三伏貼的效用， 也在負責規劃的度假飯店SPA中，將這樣的概念設計進療程中， 精油三伏貼是自然療法在夏日不容錯過的身體保健方法，方便實用， 不過在這裡O’SUN 還是要再三強調…. 利用三伏日進行「冬病夏治」、「排寒去濕」並非人人適用！ 利用三伏日進行「冬病夏治」、「排寒去濕」並非人人適用！ 利用三伏日進行「冬病夏治」、「排寒去濕」並非人人適用！ (很重要！所以要講三次！) 『精油三伏貼不適用體質』 一、首先身體「陰虛火旺」的人絕對是禁忌，之前有不少女巫來上課前無法辨識自己的 體質，只得當場臨時更改精油三伏貼配方，之前甚至有朋友認為只是敷貼身體表面不至於 引起身體的不適，強調要勇於嘗試，結果「陰虛火旺」的體質硬是讓她全身起疹子，足足 一個星期才慢慢消退，這種”大無畏“身體實踐的勇氣實在不值得鼓勵啊~ 二、三伏貼對於35歲以前的中壯年特別容易見到成效，但是要注意喔~ 即便已經確認自己 是怕冷、吹風容易頭痛、容易腰痠背痛、容易落枕的體質，若是做三伏貼前兩晚失眠、或 是大病初癒身體虛弱、連夜加班的人，精油三伏貼的配方需要經過調整後才能施用，若沒 有經驗請不要輕易嘗試！ 三、容易流鼻血的小朋友、頭熱手腳冷涼且頭面部出油異常過多者也需要特別慎用，或請 教有經驗者。 『適用的症狀』 很多慢性疾病都可以冬病夏治。包括哮喘、過敏性鼻炎、慢性咽炎、扁桃體炎、支氣管 炎、小兒感冒等，以及一些虛寒性的疾病，如胃痛(喜愛冰涼冷飲、生食)、關節炎、腎虛 引起的腰痛。 2017年三伏日日期 初伏2017年07/12(星期六) 中伏2017年07/22(星期三) 末伏2017年08/11(星期二) 加強灸：2017年8月21日 2017年三九天日期 初九日2017年月日 二九日2017年12月22日 三九日2017年12月31日 加強灸2018年 1月18日 精油三伏貼以中午12:00以前施做為最佳，特別是體質濕寒極重的人。 『其他應用方式』 若有女巫的朋友明明屬於「陰虛火旺」、「火包寒」體質的人，怕冷卻不適用三伏貼但 又想改善體質，那麼建議將精油三伏貼敷貼在腳底湧泉穴的位子。 『三伏養生之飲食』 室外陽光火辣辣，室內空調冷嗖嗖，在忽冷忽熱環境中，使身體容易頭暈目眩、心緒煩 躁、食慾大減、胃腸道功能紊亂。所以，在三伏天，在飲食上要注意清淡少食，多飲溫熱 開水，嚴忌冰涼飲品(包括綠豆湯、青草茶、愛玉…等)、甜點、生食(生魚片、生菜)，水 果如瓜果類這幾天也禁食。 【精油三伏貼DIY課程】 一、三伏貼傳統醫學原理 二、適用體質及不適用體質辯證 三、各類慢性症狀施作穴道介紹、認識 呼吸系統 消化系統 泌尿系統 皮膚系統 風濕、類風濕 婦科 兒科 四、三伏貼可用精油介紹 五、製作精油三伏貼敷劑(含材料，成品約20g、繃帶，可供2人一季療程，課程提供適合 製作三伏貼的各類精油)。 六、每位學員施作三伏貼一次 --

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