作者rrobbit (rondo)
看板NewAge
標題[探索] 如何處理錯誤信念
時間Fri Mar 31 20:44:26 2017
人際交際上一直有著一個感覺，那就是「不管是誰最後都會因為自己的好處而傷害我」。
不管是多親近的朋友，只要身邊有人依然無法全然的放鬆。
氣氛不熱絡會坐立難安，或者想要迎合、討好。
就是沒辦法自己自由的感覺。
若對方有一點「曾傷害我的人」的影子的話，就會想要躲避疏離一段關係。
找了心理學的書，提到依附形態的問題。
接近焦慮型依附。
當然也有想過，嗯或許這就是我的樣子。
就像奧修的「憂傷」因為傷害深刻，才更明白自己就是一個人的。
不過每次這樣疏離、拉近人際關係，覺得苦悶疲倦。
不知道該怎麼處理才好。
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1F：推 LiveInNow: 有句重要的話分享給你~沒人有義務給你愛、給你快樂！03/31 21:31
2F：→ LiveInNow: 除非是暗戀你的人才會不斷給你快樂吧？03/31 21:32
3F：→ LiveInNow: 別再向別人索求了 索求=賭博03/31 21:33
4F：推 LiveInNow: 他會傷害你 / 他不會傷害你的機率各佔50%03/31 21:34
5F：→ LiveInNow: 改成給予！例如今天目標是讓朋友大笑三次03/31 21:36
6F：→ LiveInNow: 給予才是確定的 索求是在賭博03/31 21:36
嗯，我覺得給予的能量輸送可以創造新的事物、有更新的感覺
但有時也會有「希望獲得回報的給予」這種時候也會很困擾呢……像是我對你這般你怎麼可以～這樣的感覺（無論自己或他人身上都發現過）
給予而不感到匱乏或精疲力竭，要如何可能？
※ 編輯: rrobbit (111.255.16.189), 03/31/2017 21:43:56
7F：→ LiveInNow: 你的人生有大目標嗎 為了目標而付出才不會累啊03/31 22:03
8F：→ LiveInNow: 清楚那些付出是拼湊出夢想的一塊塊拼圖03/31 22:04
9F：→ LiveInNow: 清楚那些付出是拼湊出夢想的一塊塊拼圖03/31 22:04
10F：→ LiveInNow: 希望獲得回報 千萬不要是為了讓自己爽一下而已…03/31 22:05
嗯好，我花點時間參透一下。
11F：推 swn1204: 沒有人可以傷害你，你的反應決定你是不是會受傷03/31 22:17
所以把自己擺放在不受傷的位置就可以了嗎？
※ 編輯: rrobbit (111.255.16.189), 03/31/2017 22:23:44
12F：→ swn1204: 你怎麼想，才會決定自己是不是會受傷，如果你認為自己很 03/31 23:56
13F：→ swn1204: 強壯不容易受傷，別人做出什麼表現你還是一樣自在，自己 03/31 23:56
14F：→ swn1204: 主觀認定的受傷和客觀事實不一定相同 03/31 23:56
15F：推 pon50895: 我覺得這可能是太相信人性本惡，或是資本主義下的遺毒 04/01 01:02
16F：→ pon50895: 通常如果你發現了，我要先恭喜你，你有了改變的機會。 04/01 01:02
17F：→ pon50895: 首先你要先感謝這個信念，曾經給你一個舒適、安全的感覺 04/01 01:03
18F：→ pon50895: 然後接著你需要做的事情，就是找到一個你更喜歡的信念 04/01 01:04
19F：→ pon50895: 填補，藉由用肯定句來洗腦的方式，時常念誦等，先這樣 04/01 01:04
20F：→ pon50895: 灌輸，如果發覺自己負面的部分一直跳出來，那麼則需要 04/01 01:05
21F：→ pon50895: 療癒自己內心受傷的地方再開始解放信念之旅。 04/01 01:05
22F：推 onsun: 我也滿認同你這個理念的欸..我給自己的抗衡是'即便傷害出 04/01 10:16
23F：→ onsun: 現時我也有能力處理和保護自己'，'我也已有能力能從傷害中 04/01 10:16
24F：→ onsun: 復原' 04/01 10:16
25F：→ onsun: 另外與其給予 反而覺得應該畫好個人界線 04/01 10:25
26F：推 vxx7m: 你的狀況我建議從能量下手如水晶礦石、花精，而非心理分析 04/01 10:58
27F：推 ax113: 我也會氣氛不熱絡就很尷尬的感覺 04/01 12:19
28F：→ tory: A belief is just a thought you keep thinking, thinking a 04/02 02:50
29F：→ tory: bout something you want to believe. 04/02 02:50