對我而言，今天發生的事情，很值得做個紀錄 ; 同時，也很想在這邊與各位做個分享。 在有了這段敘事的構思前，突然大學時代的某個回憶湧了上來... ----------分隔線---------- 一天，朋友拿了雙Birkenstock勃肯鞋到我面前，問說：「這我穿不下，你要不要？」 在還是窮學生的年紀，勃肯鞋對我們來說也可算是具有一定價值的名牌鞋，自己也老早就 想買來穿看看。所以當朋友這麼問的時候，看著眼前還那麼新的鞋子，馬上欣喜的應答： 「當然好呀！不過你是發了唷！新買的鞋子幹嘛不要？」 朋友笑笑地回著：「最好是...是因為我有個室友穿這雙鞋的時候踩到大便，就打算把它丟 了。我知道後驚訝的問他：『你瘋囉！不是才剛新買穿不到幾次，洗一洗就好啦...』 他回我：『我有潔癖，所以沒辦法接受。還是你要的話可以送你。』然後我就拿去沖一沖 套了一下，發現尺寸不合，所以就拿來給你看看囉。」 一邊聽著他說，一邊套著鞋子...嗯...還真剛好呀，根本就是買給我的嘛，哈哈。 就這樣，那雙踩過大便的鞋子，伴隨了我好幾年的時光。 猶記當時的我，心裡還納悶了一下：怎麼會有人這樣就不要鞋子了呢？搞不懂... 沒想到，多年後的我，總算讓我搞懂了，而且非常深刻！今昔對比，只有"啼笑"二字>< 再往深一點去想，那樣的種種，確實是有它一些用意在... ----------分隔線---------- 回到今天的事件上。是這樣的，因為剛好家裡還有空屋的關係，多年前就自己搬過去住 了。由於強迫症（以下簡稱OCD）的關係，怕髒（強迫思考）會引發我要去清潔所有 "我認為"被污染過的東西（強迫行為），會搞得我非常痛苦。所以我幾乎從來沒有讓人 進來過，即便是自己的家人，也沒有家裡的鑰匙（事實是，就算是只有我一個人的家裡， 還是有很多的"規矩"把自己搞得很痛苦...） 直到最近，開始有了一連串的變化。前面有提過，我開始將"你值得過更好的生活"一書中 所教導的流程運用在我的生活中，然後收到很大的成效。似乎也如書中作者所提到的， 當你了解並決心運用後，事件會一直不斷的顯化，讓你有機會去取回能力（以下簡稱 清理）。這一陣子，真的顯化太多事了！有些大到明顯到我自己都覺得好笑。 而我所謂今天的事件，就是這一系列最大的！由於現在住的地方某個隔間不久前租人 （之前我是非常不願意的，但卻在很忽然的情況下，家人說有人要租了。而現在看來， 那是顯化的最開端）。因為有些地方需要整修，需要通過我的空間，所以家人一定 要我拿出鑰匙來，有了爭執（之前就有提過，但總是被我草草帶過）。也是因為先前這樣 累積而來的關係，這次家人態度非常的堅決...就在爭執的最高峰，我內心突然空了， 有那種放了，好吧，讓它去吧等等感覺，鑰匙就交出去了。 但有先跟他們約定好，如果有人要進去幹嘛的，一定要事先讓我知道，至少可以讓我事先 把家裡一些可能會被外人接觸的東西收好（像是曬的衣物，或是浴室內的盥洗用品等等） 前幾次整修時，他們都有提前跟我說，而我也都有留在現場"看(防)著"，讓一些我害怕的 行為避免發生（小插曲：有一天以為可以安全下莊，結果"咻"地一聲就聽到廁所的門關 了起來。然後聽到裡面的尿尿聲，我無奈感嘆著"顯化"的偉大呀...） 就這麼到了最後一個收尾的工程，師傅說可能要再晚個幾天才有時間過來，看什麼時候再 通知我家人。然後，我就有了預感...顯化要再發揮它的偉大了...果然，今天下午，我就 突然接到家人電話說，師傅下午有過去，把剩下的事情都處理完了。聽到的當下，我內心 升起了一股很沈重的能量感，但我沒有，或許說，我發洩不出去，因為有種沒必要的感覺 。接著，我腦海中開始浮現出非常非常多讓我害怕的畫面（還記得前面提到一開始我有在 現場看著師傅們嗎，所以我能夠知道他們行經之處會碰到我哪些東西），而我內部那股 能量就愈發沈重。但這次，我口中一邊唸著肯定句（有機會下面會提到），然後不去理會 內部那些紊亂的想法或干擾等等之現象。 剛剛回家後，一邊聽著家人描述下午施工大概的情況，一邊環繞著四周，害怕的畫面再次 升起，心中依舊沈悶。但稍與以往有些許不同的是，這次並沒有引發我很大的強迫行為-- 也就是有把家裡全部東西都清潔過的打算。相反的，能夠有心思，選擇記錄下這段過程。 嗯...我感到幸福XD 再來，我先再做個沈澱。如果狀況確實有比之前好，下一篇，我將會記錄這事件後續個人 之行動、運用轉化的方法、以及一些個人的意見或想法。謝謝大家！ 最後，還是不免要說一下，雖然我依舊受OCD之苦，但經過這幾次的事件，我愈來愈能 "真正"體會到這其中之原委，就像我之前說的，這些都是幻象。所以只要循著有用的方法 ，去打破、看透這幻象，那就能早日脫離這苦海。讓同受OCD之苦的我們一起加油！ --

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