這些日子我持續的不斷的進行自我覺察 我漸漸的看見在制約背後自己反射行為下 一層層無意識的偽裝面具 我看見原來種種制約在自己的身上是烙印的如此深刻 同時我也看見自己內在的種種恐懼 我不去抗拒這一團在自己身上種種制約或虛假的反應 制約式的反應也許依舊持續的進行著 但和以往不同的是，我看見這一連串的種種，我逐漸辨識出他們 去年中我進入了婚姻 這個婚姻在一開始就進入了噩夢般的爭吵循環 引發我強烈的痛苦，然後迫使我急著想找到擺脫痛苦的出路， 直到我透過tolle覺知到自己內在原來一直存在的自由意識 這段婚姻對我來說，是不幸卻也是大幸，禍福相依大概也就是這麼回事吧 只是令我感覺迷惘的依舊是我的婚姻 我意識到這段婚姻之所以會成立的原因， 只是出於想要透過對方來完整自己內在空虛的一種小我的渴望 在過去雙方強烈的衝突之下，那種想要完整自己的需求得到了全面的失望 然後現在我了解到，這段婚姻的發生不是出於真愛 我們是受到彼此內在小我的需要才會走在一起 我常常在想，沒有真愛的婚姻要怎麼走的長久? 婚姻當中有太多的該與不該 奧修曾經談到有關愛的想法，我不確定自己是否意會的正確 他認為在真愛的情況下，對方會給彼此全然的自由，尊重對方的個體性 然而，婚姻制度顯然的摧毀了真愛的自由 不過話說回來，我想這世界上99%的婚姻關西都是屬於 那種互相需要、互相依賴的愛，而非自由、各自獨立 的真愛，除非兩個人都剛好具備相同的理念、都了解 新時代的思維，不然要在婚姻關係中達到那樣的狀態，似乎還很難 所以我硬要渴望或擁有真愛的婚姻，也許是一種奢求 我仍然感到茫然，但我已經從折磨我很久的心智噪音中獲得很大的解脫 這是我接觸新時代資訊以來的一點小小心得和困惑 希望可以和大家分享交流 --

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