作者ilovevisual (琉)
看板NewAge
標題Re: [探索] 關於兒時的記憶,影響日後很沒安全感
時間Mon Aug 10 14:40:45 2015
不安全感源自於對已經擁有的事物
一種害怕失去的恐懼
看完原PO的文章
我的直覺是「這是你為自己所設定的生命課題」
你的家人為了讓你體驗到本身
「有強烈的不安全感」這個部份
而和你一起演出的
也可以說因為你過去世就有這樣的特質
所以造成你對遇到的環境會有這樣的感受
客觀來看家人並不是故意要忽略妳
只是你爸當時也無法處理自己的問題而被困住
或許沒有這方面課題的人
在覺察過後發現真相不是自己想的那樣
就釋懷(療癒)了
但妳還是有很強烈的不安全感
我想應該是妳這一世要來克服的功課
心理學和心理諮商傾向於歸咎環境
但人沒有完美的
每個人都有自己的事要處理
而且不同的個性
說話方式也不一樣
對方也不知到他這樣說我們會受傷
我們或多或少也曾在不經意的時刻
讓別人覺得受傷
心理學基於目前的研究
發展到要求每個人應該都要有
怎麼樣的待人處事和態度比較好
某種程度來說是忽略了每個個體
應都有其感受和情感表達的方式
理由仍處於傳統因為你這麼做
會給人帶來不好的影響
反而讓人的表達受到侷限或反而更激烈
我也發現在台灣好像要成立身心靈工坊
還是須要有心理諮商的執照
所以在我參加過的體驗和諮商中
也都感到受到心理諮商帶來的侷限
即使老師會通靈
還是會以心理諮商的技巧來對談
講話會比較保留
相較於傳統正派的通靈人
會講地比較清楚有脈絡
不太會管諮詢的人聽到會有什麼感受
因為事實就是事實
因此不需要花費一段很長的安撫時間
才進入治療
或許這也是有些人覺得心理諮商沒什麼效果
轉而尋求心靈療法和通靈人的原因
我之前也遇到沒有安全感的問題
後來是請天使協助
然後自己慢慢想通釋懷後
提升自己的自信才慢慢改善
今天去找了如何克服不安全感的方法
看到一個很棒的文章
應該對原PO會有幫助
你可以檢視看看哪部分是比較符合自己的
再去做改善
我自己也是透過這篇才了解到
當時這一切是怎麼運作的
文章很長請耐心看完XD
本文轉自專案管理生活思維
http://goo.gl/KdRMh
Sorry~補充一下網站內容我看完後
覺得理論很清楚透徹
但覺得方法卻不是很好XD
我的建議是看完論點後
再去深入你的不安全感
是在什麼情況下啟動的
直接從那原因去改善
--
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※ 編輯: ilovevisual (1.172.75.245), 08/10/2015 14:41:57
1F:推 anitakiller: 感謝i大的分享:) 08/10 17:15
2F:→ ilovevisual: 不客氣~祝福你^u^ 08/10 18:05
※ 編輯: ilovevisual (111.242.155.125), 08/10/2015 20:32:20
3F:推 frest: 心理學目前偏向認為安全感及自信,在三歲前已決定。不過畢 08/10 21:48
4F:→ frest: 竟這門學科發展的歷史很短,未來也還有很大空間突破這樣的 08/10 21:48
5F:→ frest: 定論。你應該是較理性勇敢,能接受事實,大部分人其實需要 08/10 21:48
6F:→ frest: 安撫。 08/10 21:48
是的,我是很理性的人但我不勇敢XD
我只是覺得試著同理對方會比安撫對方好
有一段時間我暫住舅舅家
見識到我表姊的極度不安全感後
我才體會到安撫所造成的影響
目前的心理學只能做到安撫對方
還無法同理對方
7F:推 anitakiller: 原來是三歲前就會決定了啊,其實我也不是很懂心理學 08/10 23:30
8F:→ anitakiller: ,只是最近一直在探索自己為何那麼害怕被丟下,想說 08/10 23:30
9F:→ anitakiller: 會不會與童年遭遇有關,感謝F大的分享 :) 08/10 23:30
※ 編輯: ilovevisual (1.172.72.104), 08/11/2015 11:21:18
10F:推 frest: 如果你說的同理是指一個人完全了解另一個人並感同身受,這 08/12 23:30
11F:→ frest: 是不可能的事,因為世上不會有個性完全相同及背景遭遇一樣 08/12 23:30
12F:→ frest: 的人。諮商的同理,是指,我理解人都會有困境和情緒,都會 08/12 23:30
13F:→ frest: 有卡關的時候,而我願意陪伴你,以不批判的角度,陪你找到 08/12 23:30
14F:→ frest: “你的”答案。所以有些人會誤解以為諮商師會告訴你正確的 08/12 23:30
15F:→ frest: 答案,但其實諮商師僅僅只是引導你看到你自己。 08/12 23:30