作者：芭芭拉馬丁&狄米崔莫瑞提斯（Barbara Y. Martin & Dimitri Moraitis） 書的內容總共分四個部分，第一部分討論現在這一切是如何運作：自由意志、業力輪迴、輪迴過程......等；第二部分詳談業力與自由意志的變化，每個章節都有一個主題，金錢、人際、職業、靈魂、身體健康、大自然、靈性...都有業力存在，每個章節後面有附上問題，引導閱讀的人檢視自己存在哪些業力。雖然只是些簡單的疑問句，但相信這是一個很好的反思，檢視我們人生所遇到的一切。裡面穿插很多小故事。第二部分較偏向個人周遭的人事物，第三部分則是針對國家、種族、宗教、全球共業作討論。 第四部分是消除業力的部分，前面幾章感覺是本書的精華，內容雖然沒有很多，但教你如何面對業力。以下是節錄筆記： ＊辨識自由意志（p.261） 自由意志是成敗關鍵，憑意志創造生命種種情境，行動使你更接近人生目標或漸行漸遠。面對解決業力第一步，要確定你有沒有再製造出"新"業力。辨識新業力首先要檢視你的動機。在行動之前，自問你的動機是什麼： 是自私自利，還是對別人有幫助？ 會不會傷害到別人？會不會傷害到自己？ 這項作為對你的人生目標是否有貢獻？ 業力法則會根據你作為背後動機，決定產生什麼樣的業力。要記得的是別合理化自己的行為、自欺欺人。 （另外作者亦提到，過去業力必須面對處理才能解決，若逃避不面對，它還是會回來，而且回來時會比現在更艱難。） ＊認清目的（p.265） 自由意志是靈性道路上的驅使你前進的動力；業力是由自己作為造成，是必須承擔的結果。業力會為你製造出各式各樣狀況與情境；而目的是你在生命計畫中所扮演的角色，涵蓋生命中一切事務的主題。生命的挑戰、本身的好惡會模糊與混淆使你無法認清目的。 了解人生目的，關鍵在於＂服務＂。 自問如何對生命、人類、以及對上天服務做到最好？將個人置於度外片刻，感受生命更偉大的格局。不要只追尋你想要的事物，還要追尋對你的目的最有助益的事；即使目的尚未明朗化，只要保持敞開心胸，神造物主會給你指引。 ＊如何辨識業力？（p.267） 關鍵是自問：我的課題是什麼？ 面對業力時，會藉由學習到必須從這樣的狀況才能學會課題，去解決這個業力。你會不斷的面對這樣的狀況直到完全解決，並且學會你必須學的課題。你可以不斷問自己：＂我必須從這之中看出什麼？我該採取什麼樣的行動？＂如果你接受傾聽，至高無上者會告訴你，在你得到答案之前，千萬別放棄詢問。 作者另外提到，要注意別去評斷、干預別人的人生，以免將他們的業力也背負在身上。不要批判任何人，也不要為他們作決定。你可以鼓勵、引導他們可以為自己作決定的狀態。 ＊業力工作表（p.282） 作者用引導讀者方式，反思我們在人生中所遇到的各種情境。本書很棒是，可以和前面章節引導我們的問題作結合，更能看清楚、認清我們現在所面對的是什麼？有什麼是我們該面對卻逃避或忽略？ 前前後後幾個月才看完，內容對業力輪迴的部分討論較多，滿多真實小故事做舉例好讓讀者懂，對業力輪迴有興趣的人可以看看。 -- Sent from my Windows --

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