作者Kuro718 (發燒挨了一針)
看板NewAge
標題[愛光] 感冒許久...
時間Mon May 18 01:46:30 2015
各位好，默默在潛水，但是覺得最近的狀況實在不行了...鼓起勇氣發了這篇文章...文章
有點長，希望可以聽聽版友們的建議或站內信，並且幫我祈禱與送光。
我的感冒從上學期期末開始，之後有去診所就醫 吃了藥，但還是覺得喉嚨 支氣管的部分
沒有恢復的很好....所以只要作息不正常，就重複感冒。
還有比較大的原因是 男友的出國留學計畫，要到明年回來。之前在臺灣很習慣兩個人一
起去什麼地方、一起吃飯，突然沒有了...一直以來很互相依賴，然後他為了學好英文，
也把自己逼很緊，所以我們有時候網路吵了好幾遍。最近一次是兩個禮拜前，整個人爆炸
的轟他，之後溝通協調好了，但是他也有點害怕跟讓我我的交流互動，怕聊的話題是不開
心的，我也不知道該怎麼進行話題下去.... 沒有視訊的話，就會
朋友也說自從他出國後，我的情緒一直很低潮 負面；他出國至今過了兩個多月，我也知
道除了作息外，這件事影響到我非常多，但是我不知道怎麼去調適..... 只能一直流眼淚
....
覺得男友出國後過的很充實，認識很多人 去很多地方旅行，看到他認識的新朋友在互動
、聽到誰可以出國，就是覺得羨慕又嫉妒....在臺灣的自己好像跟不上他，可能是以前在
臺灣去哪裡都習慣兩個人一起去，少了那分能參與他生活的感覺，一直有這個心情，但是
我沒對誰說出來
感冒後被家人和朋友知道，又被唸說"你為什麼又感冒了" "你是不是沒有照顧好身體"，
就算我很努力吃健康一點，作息很正常，但是身體好像沒感受到恢復健康，修復力與免疫
力都很低落的感覺...ˊ__ˋ
朋友說 我現在把自己的心封閉起來了，我不知道打開心扉是什麼意思，我只知道，目前
不能再這樣陷入負面情緒當中了。
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1F：推 addycat: 身體之中，濕寒之氣太重，多喝薑湯，多運動，少冷食 05/18 02:05
2F：→ addycat: 這樣子自然就會好 05/18 02:05
3F：推 yuancian: 感冒是不是演變成慢性支氣管炎了呢？我之前因為小感冒 05/18 09:48
4F：→ yuancian: 結果演變成慢性支氣管炎，咳了兩三個月啊...後來翻到情 05/18 09:48
5F：→ yuancian: 緒與疾病的書，原來喉嚨、支氣管炎對應的是憤怒卻沒有 05/18 09:50
6F：→ yuancian: 表達出來的情緒，不知道原po，是不是也這樣，拍拍 會好 05/18 09:50
7F：→ yuancian: 起來的 05/18 09:50
8F：→ hpsno1: 可以把煩惱和擔心 用禱告的方式向大天使麥可訴說 05/18 09:53
9F：→ hpsno1: 並請大天使麥可給你支持、力量與勇氣 05/18 09:53
10F：推 coyogre: 運動吧！ 05/18 16:44
11F：推 underheart: 曬太陽，泡澡，吃記憶食物 05/20 12:38
12F：→ underheart: 都讓我有被愛的感覺 05/20 12:39
13F：→ underheart: 記憶食物是對你有意義的 05/20 12:39
14F：→ underheart: 比如說家鄉菜，沒錢時吃的菜 05/20 12:40
15F：→ underheart: 明明是常見料理卻超美味 05/20 12:41
16F：→ underheart: 有時間也可以上網查穴道按摩 05/20 12:42
17F：→ underheart: 看你是喉嚨癢咳嗽流鼻水鼻塞 05/20 12:43
18F：→ underheart: 什麼的有減緩效果 05/20 12:44
19F：推 mornstar524: 因為妳的生活重心都在他身上，作息飲食什麼的感覺似 05/20 23:24
20F：→ mornstar524: 乎都偏離軌道，回來吧！好好愛自己，過好自己的生活 05/20 23:24
21F：→ mornstar524: ，他在國外也可以對妳放下心呀～ 05/20 23:24
22F：→ chiahuali: 喉嚨、支氣管部分的問題常常跟壓抑內心的實話、不敢表 05/21 03:46
23F：→ chiahuali: 達有關。加油喔，看看自己的情緒，至少要善待自己啊別 05/21 03:46
24F：→ chiahuali: 讓自己受委屈。祝你快點好喔～ 05/21 03:46
25F：→ Kuro718: 謝謝你們的建議與鼓勵，這一個禮拜調適恢復了不少 05/24 15:40
26F：→ Kuro718: 也有去按摩和運動。我想自己也逐漸了解放下、重心的問題 05/24 15:41
27F：→ Kuro718: 版友提到的"壓抑內心的話"我也知道，會多注意自己身體的! 05/24 15:43