作者bleat (spiderman)
看板NewAge
標題[探索] 零極限四句請益
時間Sat Mar 21 14:44:39 2015
大家好 我經由版友介紹得知零極限有四句偈語
對不起 請原諒我 謝謝你 我愛你
想請問
1. 這四句順序可以隨著每天的感覺隨意排序嗎？
2. 可以今天只默念其中兩句，明天默念其中四句？可否隨著心情決定今天我要唸幾句？
3. 在默念時需帶人感情嗎？例如
默念我愛你 心中有愛意
默念對不起 心中有歉意
或是可以像機器一樣只是重複無知覺的複誦？
4. 默念時需相信一邊相特定的人事物嗎？
例如唸對不起時 想著某甲
唸請原諒我時 想著某乙
唸謝謝你時 想著曾經受幫助的某個場景
這是必須的嗎？如果不是必須，我可以這樣做可以嗎？
問題比較多 手機發文排序如果凌亂 抱歉
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.180.94.28
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/NewAge/M.1426920282.A.39D.html
※ 編輯: bleat (175.180.94.28), 03/21/2015 14:45:50
1F：推 ching624: 順序可隨意，不用帶情緒，機械化就有效果了 03/21 14:49
2F：推 lizintheworl: 順心就可以了，零極限就是對任何都做清理，甚至連你 03/22 09:19
3F：→ lizintheworl: 擔心自己做的對不對都清理，那你就已經在零極限中了 03/22 09:19
4F：→ lizintheworl: 喔 03/22 09:19
5F：推 grayshoes: 可以參考零極限之富在工作那本，很多QA都提供了解答 03/23 00:13
6F：推 rexlin1981: 機械化有效果是真的(雖然很莫名) 帶情緒無妨 皆是清理 04/12 20:00