有鑑於這是一門鮮有人知的另類療癒方式，很多朋友也經常詢問關於這個療法 的細節，所以我決定來做個Q&A，希望能夠對推廣這個療法有所助益。 Q：什麼是「頭薦骨」？這是人體中哪一塊骨頭嗎？ A：簡單說頭薦骨就是從頭骨經由脊椎延伸到薦骨（就是一般人稱的尾椎）的這 個系統，這個療法最早是由美國一位整骨師蘇德蘭Suthorland在二十世紀初 　 期所發展的，他首先注意到頭骨並非一個完整堅實的結構，其中每塊小骨頭 的細微活動，都可能會造成心理和生理的變化，反之，如果讓這些骨頭回到 原來的位置，便可以達到療癒的效果。他為了做實驗，甚至做了一頂帽子， 可以調整上面的螺絲去壓迫頭骨上的某一塊骨頭，並且發現的確會對他造成 變化。 經過多年臨床經驗後，頭薦骨療法的先驅們發現其實骨頭不是重點，真正發 揮影響力的是頭薦骨系統中的薄膜組織，例如大腦中的大腦鐮和小腦幕，它 們不僅牽動頭骨的活動，也透過脊椎和遍布人體的薄膜系統影響到全身。然 而再度經過多年的臨床經驗，他們又發現原來薄膜組織也不是重點，一切的 根源在於體液的流動，例如充斥頭薦骨系統中的「腦脊髓液」，而這些體液 的流動根源自人體的「原生呼吸」。 Q：什麼又是「原生呼吸」？ A：它是生命形式的根源，從胚胎發育脊髓生成開始，這個原生呼吸就伴隨著人 的一生存在，直到死亡才隨著生命的消逝寂靜下來。它以純粹的能量形式存 在，但體現在肉身體的不同層面便會顯現不同的特性，例如體液系統、薄膜 系統、骨骼系統。 Q：那麼這個原生呼吸為什麼有療癒作用？ A：因為它是生命能量的基礎，它維繫著平衡和調整身體的功能，在運作正常的 情況下，它能夠啟動人體的微調和自我療癒系統，自動地去修正失衡的模式 ，使身體恢復原本正常的功能。 Q：頭薦骨療法是如何運用原生呼吸來療癒？ A：有經驗的頭薦骨療法執行師，可以透過碰觸感知到個案體內的律動。當身體 受到傷害或失衡時，外來的能量會持續擾動原本的系統，於是原生呼吸會將 這些外來的能量鬱結包覆起來，避免擾動擴大。這些區域就如同河流中的石 塊一樣，會讓水流產生變化，頭薦骨執行師透過感知來觀察這些變化，可以 了解個案體內有哪些區域形成了這樣的包覆層，藉由支持原生呼吸給予的能 量，這些鬱結的部份有可能因此鬆動繼而釋放開來。 Q：實際上的治療過程會是怎麼樣？ A：首先個案平躺在按摩床上，執行師則調整自己，進入一個中立而臨在的狀態 ，透過這樣的臨在品質，執行師開始把手放在個案身上的不同部位保持不動 ，在這樣的接觸當中去共振個案的系統，使他進入自我療癒狀態，此時原生 呼吸會自動工作，去到個案所需要被療癒的部份，執行師只是感知原生呼吸 的流動，並移動手位給予更適當的支持。 也就是說，整個療癒的過程中，執行師既不需要診斷亦不需要決定給予何種 治療，沒有任何外力的介入，不灌注能量也不主動干預，全然交由個案身體 自我療癒系統本身的智慧去發生作用，也因此不會有誤診，也不會有所謂「 犯錯」的可能。 Q：既然如此那為何需要執行師？ A：事實上，一個正常的身體功能，原本就會不斷自我療癒，對某些人來說，有 時候在靜心的狀態或極其放鬆的片刻，也能感知到自己身體當中的療癒開始 啟動，並觀察到能量的釋放，完全不需要藉助他人。然而現代人的生活充滿 人為的規律、不良的生活習慣和巨大的精神壓力，往往使得這個療癒系統沉 睡不醒，無法正常發揮應有的功能，而執行師的存在，便是藉由其臨在品質 去共振並喚醒個案的原生呼吸，帶動這個療癒的過程，並在這個過程中給予 支持，使其獲得更好的發揮。 Q：那麼個案在療程中會感覺到什麼嗎？ A：因個人而異，有些人可能會因為放鬆而完全陷入沉睡毫無所覺；有些人可能 會感受到某些情緒發生；有些人會感覺身體擴張、變形或是消失；有些人會 彷彿進入到不同的時空當中；有些人會在能量釋放時出現肢體的抖動；有些 人會經驗到彷彿神聖的存在；這些不同的經驗本身就像靜心過程中可能體驗 到的一樣，並不需要去賦予過多的意義，也不需要去執著在這些經驗上，他 們並不一定意謂著療癒過程的深淺或成敗，回到身體的覺知，就只是去經驗 它，然後觀照。 Q：什麼樣的人適合接受頭薦骨個案呢？ A：任何人都可以，不管是身體上的病痛，例如受傷、頭痛、荷爾蒙問題、神經 系統失衡、肌肉緊繃、骨骼關節韌帶問題、胎位不正、磨牙、失眠；或者是 心理上的症狀，例如緊張、憂鬱、壓力過大；即使只是單純的想要放鬆一下 ，都可以嘗試頭薦骨共振療法。另外對於嬰幼兒來說，由於他們無法清楚地 以語言溝通身體上的病痛，所以不需要依靠個案自述來做出診斷的頭薦骨療 法也很適合。 Q：自己可以幫自己進行簡易的頭薦骨療法嗎？ A：可以的，試著在一個安靜的環境中，慢慢讓自己平靜下來，感覺身體中哪個 部位是擴張或放鬆舒服的，或是回想什麼樣的經驗可以讓自己進入這個狀態 ，例如身處大自然或懷抱著寵物，然後把注意力帶回到自己的整個身體，讓 自己非常清楚地知道此時此刻當下自我的存在。 用你的手掌輕輕地擺放在身體上的不同部位，最簡單的就是以三明治的方式 擺放，例如膝關節疼痛，你就可以用雙手一上一下覆蓋住膝蓋，就這樣輕擺 著不動，盡量把注意力放在身體的感覺上，不要放空也不要思考，如果注意 力跑掉了（例如想到晚餐要吃什麼），就馬上拉回到身體的覺知上。盡可能 不要採取任何勉強的姿勢，無論手掌擺放在什麼位置，都確保整個身體是輕 鬆舒適的。 以上，若有其他問題或對內容有其他意見，均歡迎提出討論。目前我個人並沒有 接受收費個案，只幫親朋好友免費執行，如果有這方面需求請自行尋覓這方面的 合格執行師，謝謝。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.227.55 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/NewAge/M.1422135634.A.804.html ※ 編輯: tastelife (61.228.227.55), 01/25/2015 05:44:03