作者iceyaya (*雅雅*)
看板NewAge
標題[哈拉] 臨在的感覺？
時間Fri Oct 3 13:33:22 2014
各位版上的大大好，
日前看了版上的推薦書單而去圖書館借了當下的力量這本書
裡面反覆提到「臨在」的感覺
但是反覆嘗試以後一直無法理解和感受到書中形容的那種「靜默」和「臨在」
不知道是否真正有人成功過呢？
謝謝 :)
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1F：→ beair: 有，這就是拈花微笑的深義 10/03 21:00
2F：→ sanadashun: 對艾克哈特‧托勒來說 這叫臨在 奧修稱為靜心 10/03 22:21
3F：→ sanadashun: 一般大家可以找一種方式 去「感覺自己的存在」 10/03 22:21
4F：→ sanadashun: 通常有雜念的時間會比較多一些 大概就是那一瞬 10/03 22:21
5F：→ sanadashun: 會同時有「空」跟「在」的感覺並行(又或者只有在) 10/03 22:22
6F：→ sanadashun: 如果有體驗到的 把「感覺」記下 我覺得用文字很難 10/03 22:23
7F：→ sanadashun: 形容 要慢慢體會 延伸 知道還是不一定會講 10/03 22:23
8F：推 light031: 一開始可以從專注在每一次的呼吸 每一個腳步上練習 10/04 00:17
9F：→ light031: "臨在"對我而言真的是個很舒服的狀態 到現在我會有個感 10/04 00:17
10F：→ light031: 覺是 "臨在"是所有煩惱的解藥 但體會過"臨在"的人 10/04 00:18
11F：→ light031: 原本的煩惱還是會在 也會有新的煩惱 但不會再像以前一樣 10/04 00:19
12F：→ light031: 那般困擾 而是把煩惱擱著 平靜安心地放手交給宇宙處理 10/04 00:19
13F：→ light031: "臨在" 便是開展出這個讓各式各樣煩惱去"擱"著的空間 10/04 00:20
14F：→ light031: 於是即使有著煩惱 日常生活仍充滿平靜與專注 在每個當下 10/04 00:22
15F：推 lamda: 臨在也有點像佛門中所提的禪定 臨在有不同的深度 10/04 06:18
16F：→ lamda: 就如禪定一樣 10/04 06:18
17F：→ lamda: 要體驗的話也不難 找一件你很喜歡做的事 專心去做他 10/04 06:20
18F：→ lamda: 如果有做到忘記時間跟自我感覺的狀態時 那就是臨在 10/04 06:21
19F：→ lamda: 例如某些從事藝術活動的創作者 在創作的過程中進入甚深 10/04 06:22
20F：→ lamda: 專注的狀態 有時會感覺到某種高峰經驗與體驗 大概就類似 10/04 06:23
21F：→ lamda: 那種感覺 也可以說 臨在就是放下小我頭腦的妄想 10/04 06:24
22F：→ lamda: 與當下合一 體驗本體能量的狀態 10/04 06:25
23F：推 wzch: 你愈是想了解感受臨在，你就愈無法臨在，因為你已經分心。 10/04 12:01
24F：→ wzch: l大您說的那個是心流的高峰體驗，臨在比較接近平靜看穿事物 10/04 12:09
25F：→ lamda: 恩恩 臨在有很多種變化 但主要方向就是對當下的臣服與 10/05 13:09
26F：→ lamda: 抗拒 進一步與當下合一 感覺隨時都在變動 但方向一致 10/05 13:11
27F：→ lamda: 更正 不抗拒 10/05 13:12
28F：→ iceyaya: 謝謝樓上各位大大的解釋，我會繼續努力感受的! :) 10/05 13:50
29F：推 deepseamind: 建議練習把注意力放在內在身體。 10/05 17:26
30F：推 tomwu1993: 願偏執者清醒。 01/31 23:07