作者beleievefree (渺)
看板NewAge
標題[探索] 要如何可以真正擺脫執念呢?
時間Sat Sep 27 12:09:44 2014
各位新時代的板友們午安
我最近遇到了一個問題
困擾了我的人跟心情
就是跟男友分手了。
乍看之下真的沒有什麼
可是我就是無法放開手
內心都一直有期盼想要挽回
可是其實真的很煎熬。
我不知道為什麼對這男友可以這麼這麼執著
我也覺得很誇張
執著到自己都覺得不可思議的狀態。
我的執念很深
不知道有什麼方法能讓自己釋懷
不知道有沒有板友願意分享擺脫執念的方法，不然每天都覺得心痛...
如果內文不適合發的話請推文告知
謝謝。
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1F：推 Imbufo: 如果沒有要釋懷這個想法呢？ 09/27 12:37
2F：→ Imbufo: 我看到的反而是，妳很在意，但卻說服自己不在意 09/27 12:37
3F：推 enlighten: 找新對象或養寵物 09/27 12:48
4F：推 sundaysun: 接受它吧 09/27 13:17
5F：推 eyelashyi: 可以用瑟多那釋放法或零極限清理 09/27 14:38
6F：推 Aussielover: 建議你自由書寫，之前 Dreamloser大有提過，找他的 09/27 14:47
7F：→ Aussielover: 文 09/27 14:47
8F：→ Aussielover: Re: [哈拉] 不知道該怎麼敘述,關於自我的困惑 09/27 14:49
9F：推 light031: 許添盛醫師 愛與被愛的平衡 09/27 19:37
11F：→ light031: <<我需要你的愛，這是真的嗎？>> 09/27 19:40
13F：→ light031: 上面的影片和書籍，陪伴我度過失戀時最灰暗的時刻 09/27 19:41
14F：→ light031: 所以想分享給你^^ 加油！！！ 09/27 19:41
15F：推 hyde19691983: 覺知，想他的時候要發現，喔…自己現在在想他，在 09/28 09:17
16F：→ hyde19691983: 思念這個人，不要強迫自己說不要想，那樣只是在兩 09/28 09:17
17F：→ hyde19691983: 極擺盪。覺知久了，就可以控制念，也不會太執著 09/28 09:17
18F：推 lamda: 你的執念很深 是因為你對於過去與男友相處時的快樂 09/28 10:39
19F：→ lamda: 非常的依戀 你的依戀有多深 執著就有多深(執著就是抗拒 09/28 10:39
20F：→ lamda: 過去的快樂不在的狀況） 地藏經說： 09/28 10:40
21F：→ lamda: 樂既不戀苦亦不生 這句話對於陷在失戀痛苦中的是非常適用 09/28 10:40
22F：→ lamda: 的 你該問你自己的是 只有他對你的愛 才能讓你快樂嗎？ 09/28 10:41
23F：→ lamda: 你的快樂 來源是不是單一到只能由他對你的愛產生？ 09/28 10:42
24F：→ lamda: byron katie 會問 我需要他的愛 這是真的嗎？ 09/28 10:42
25F：→ lamda: 答案當然不真 因為過去你沒有他的愛 也曾一樣快樂 09/28 10:43
26F：→ lamda: 甚至更加快樂，將 "我需要你的愛"轉念之後會得到： 09/28 10:44
27F：→ lamda: "我需要我的愛" 當你依戀著過去在戀愛中的快樂 而對當下 09/28 10:44
28F：→ lamda: 產生抗拒產生執著痛苦時 就代表那個當下的你 並不愛自己 09/28 10:44
29F：→ lamda: 因為你缺少了對自己的愛 因此才轉而向外投射 索求著外界 09/28 10:45
30F：→ lamda: 對你的愛 但其實你只要回來更加的愛自己 慢慢就可以擺脫 09/28 10:46
31F：→ lamda: 對外在條件的需要 所以 痛苦的時候就念一下這兩句： 09/28 10:47
32F：→ lamda: "樂既不戀苦亦不生" 還有 "我是我最終的愛" 09/28 10:47
33F：推 techwall: womentalk文章代碼#1K75cfIJ 這是近期內我覺得很感動的 09/28 14:08
34F：→ techwall: 文章,雖然不是newage方面,但希望能對妳有幫助 09/28 14:09
35F：→ Eliogood: 「如何擺脫執念」就是執念的一種 10/01 02:36
36F：推 wader207: 你就是執念 你要怎麼擺脫你自己？？ 10/12 01:49
37F：推 sixmirror: 建議看零極限第一集跟第二集 然後把體悟寫下來 11/26 17:43