~~ 你一定要確信自己能夠改變自己的信念，你一定要願意去嘗試。 你可以把一個狹窄的觀念比作是一個重濁的顏色，而把你自己的 這一生比作是一幅受其損傷的多度空間的畫。你改變你的觀念就 像一個畫家改變他的用色一樣。~~ 賽斯《個人實相的本質》 (原文恕刪，私自認為po的問題 tatty5566大 已經回應的很完整了) 底下來分享一下個人在改變信念的一些經驗 之前有幸newage板友給我了一句正面語 其信念是 "我投胎來地球是為了體驗愉快、成功且充滿愛的人生 神隨時都照看我的需求，而且無條件地接納我的一切" 在那個當下也只是抄下來，放在皮包裡，每天早晚拿起來念 現在回過頭來看才發現影響我的生活有多深 1)前因==>在集體意識裡/媒體報導/原生家庭的教養 中常常瀰漫著 並且在自己默許下認同了 很多似是而非的信念 也是我篤信不移 舊的信念 "吃得苦中苦 方為人生人" "有錢人(上位者)都只會剝削勞工弱勢族群(下層員工)" "要努力工作 才有未來" "我好胖(受人討厭)" ____________________ ____________________ ___________________ (版友請自行腦補) 2)後果==>由於之前相信這樣的信念 可想而知的是 我過著 "吃苦" "被剝削" "努力工作"的生活 這樣的生活模式說實在也沒有不好 下班後抱怨著上班的生活 偶而在發薪後吃個大餐過著小確辛的生活 但是那是在我分不出信念/不知道可以選擇的情況下 或是誤以為大家都這樣想/(周遭的人)都過著同樣的生活 3)選擇==>回過頭來看一下我的正面語(新的信念) 我投胎來地球是為了體驗愉快、成功且充滿愛的人生 神隨時都照看我的需求，而且無條件地接納我的一切" 跟舊的信念完完全全衝突了 我甚至沒想過我有資格過著這樣的生活 光是"愉快" "成功" "充滿愛" 這三個字可以組成的人生有多棒!? "神隨時照看...無條件接納我.."何德何能接受神的恩典 而且身上的缺點 在神的眼裡似乎就是不存在似的 4)改變==>要說生活從此一帆風順 就太誇張了 偶而上班還是會被老闆幹譙 影響自己的心情 不變的生命法則 生老病死 依舊發生著 保含自己最愛的親人 然而我不會也不肯讓難過悲傷的情緒 停留在我身上 然而舊的信念盤根錯雜 而我也需要對舊的實相負起100%的責任 於是我下了一個決定 我決定像畫家一樣大膽改變我的用色 方法用了很多： 抽神諭卡 ~~接受大天使麥可&奧修的指引 脈輪平衡 ~~脈輪還有裂痕 去學了擴大療癒並且每天固定練習 ~~接受觀音上師的指引 作白骨觀 ~~死亡就在我們身旁 願意放下一切嗎 內觀與情緒平衡法 ~~http://ppt.cc/Db~l 很好用很常用 看電影 樂高玩世界、綠野仙踪、明日邊界 5)旅途==>要說我現在的心境 "很好，而且不會比現在更好" "面對外在，情緒依舊會起伏 只是幅度不會很大" 對於人生的目標/成功/財富... (泛指價值觀) "拿去騙小孩吧~它們很愛玩" "即使我有了/達到了XXXX 我還是我 不會增加也不會減少" 聽說你是個胖子 (泛指外觀) "是 我是，而且我是個有自信、有愛、健康的胖子，你呢" 關於神 "神創造了一切 愛著我們 接納著我們，神在空中 在水中， 在你的身體裡 也在我的身體裡無所不在" "神就像棵大樹 我只是其中一片葉子 感謝大樹從底下吸收的水份 讓我得以維生。 而我努力張開雙臂 吸收著陽光 把養分和能量回饋給同一枝枒的樹葉們 也回饋給大樹" --

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