前幾天有板友寄信來問我關於未來的方向的事情 因為對於自己未來的方向有點迷惘 問我有沒有甚麼靈性的方法可以解決 在這裡回答大家或許會更有用一點 -- 除了各式靈性療法可以提供一些解決和幫助外， 我想分享一些自己平常會用的方法。 這些東西是自己不斷嘗試後的經驗談，目前也還在持續嘗試與練習。 基本的概念就是，因為信念創造實相。 外在世界是我們內在世界的投射。 所以我們不知道自己外在世界要朝哪個方向前進， 也是因為內在失去了與真正自己之間的連結。 撇開通靈、靈性療癒、各種怪力亂神的技巧不談。 我們透過一些簡單的方法和練習， 就能夠讓自己把原本雜亂的心裡空間空出來，讓自己走上適合自己的路。 你不需要會通靈就可以找到自己適合的方向與道路。 步驟是這樣子 1. 弄清楚知道自己想要甚麼 2. 設定好時間、目標與方向 3. 計畫的執行、前進與靜心 4. 計畫中的休息與調整 5. 完成 以下來慢慢解說。 1. 弄清楚自己想要甚麼。 在這個部分可以參考這本書：吸引力法則。 http://www.books.com.tw/products/0010383944 裡面提到一個很簡單的概念就是， 要知道你要甚麼，你可以先知道你不要甚麼。 再透過不要的東西來找出自己想要甚麼。 譬如說，你不想要單身 >> 你想要有個伴侶。 你不想要肚子餓 >> 你想要吃東西。 可以透過這樣的方法去發現自己到底想要甚麼。 然後裡面還有讓你用文字對準那個自己想要頻率的方法也相當有趣。 有空可以去書店翻一下。 -- 除此之外，我自己的方法是，確認自己想要甚麼之後， 開始訂定計畫，開始進入下面的各個步驟。 可能在一半我會發現其實這不是自己想要的，那我就會再訂定下一個目標。 方向是不斷在調整與變動的。當你找到適合的方向，你自己會知道。 譬如說，我自己想成為某方面的專家。 但前陣子我就是完全不想碰那些東西，想去考公務員。 那麼那段時間我就也是決定好目標，確定要朝公務員的方向前進。 前進一陣子後可能又發現這不是自己想要的，我還是比較想要回歸到原本的目標上。 那我就會再回頭，看看現在的自己可以朝哪裡前進。 再繼續朝自己的新目標前進。 每個時候我們想要的東西都會不同，就像你每天吃的東西不會總是一模一樣， 而我們也同時都在朝一個方向前進，那就是自己的方向。 適合別人的準則不一定適合你。你會有屬於自己的方法與道路。 -- 2. 找出自己想要甚麼後，就是設定時間完成。 因為我們在這裡一定會受到時間的限制，萬物落實都需要時間。 簡單來說，就是你要花多久的時間把這個東西生出來。 然後又生得開心、生得健康、生得漂亮。 如果你是要考試的話很方便，因為他的日期都幫你訂好了。 你可以去看看現在到考試、放榜之間有多少時間，再透過時間去安排。 如果是自己給的時間，那麼就可以寬鬆一點。 對我自己來說，我認為與其讓自己時間很緊繃、 給自己很多的壓力、要求自己短時間內完成很多事情， 不如給自己充足的時間、過多的時間、能夠好好慢慢摸慢慢前進， 每天完成一點點的朝目標前進。前進的速度也會慢慢加快。 因為你會越來越了解自己可以做到甚麼程度、到甚麼程度的時候需要休息與放鬆、 甚麼時候可以加快腳步快速前進。 譬如說，從現在開始你原本希望自己一個月內能夠找到工作。 所以是希望2014/9/24可以開始有份工作。因此現在要開始寫履歷投履歷。 那麼就給自己兩或三個月的時間。把目標的完成設定在10/24號。 告訴自己在10/24號前完成就可以了。因為這樣你有更充足的時間準備。 準備起來也可以比較放鬆和舒服。 而因為你比較放鬆與舒服，你的振動頻率也就不同了。 因為振動頻率不同，所以說不定你會更快的找到工作， 說不定也會因此找到更棒的工作。 -- 3. 計畫的執行就是實際行動的部分。 你要做些甚麼事情，讓你自己能夠和你想要的目標一致。 簡單來說，就是要讓自己得到自己想要的東西。 譬如說，你要考上考試就要花時間去念書，你要成為一個舞者就要花時間練習跳舞， 你要成為上班族也要開始準備履歷與面試。 花時間去做這些準備是累積能量的時期， 你要實際去行動才能讓這些東西落實下來。 而我們在做這些事情的時候，有時候注意力會被其他事情抓走， 譬如說，你想看個FB、你突然想去買個飲料喝個東西、想要休息， 你想去做任何與你目標無關的事情。 就讓這些事情發生，因為你可以得到你想要的一切。 只是之後記得回到軌道上，記住你想要的到底是甚麼，然後繼續前進。 等到你做完那些無意義的動作，感到滿足了，你就會回到原本的軌道繼續前進了。 你也可以早晚給自己一點時間靜心，如果你想要的話。 在靜心中你可以去看見自己未來的目標、看見未來的自己。 讓內在與外在的自己頻率相契合。 如果不想要的話就別做了，或許你本來就是契合的。 靜心的目的是讓你釐清想法，讓你在雜亂的想法之中清出一條路。 就有點像是幫你清理桌面，讓你的工作可以順利進行那樣。 讓你清楚知道自己想要甚麼。 在其中或許也會清理些自己的某些固定模式和情緒模式。 你可以更深入自己、了解自己一些。 在從事外在工作的時候內在也能感到舒適自在。 靜心的部分以後有機會再講詳細一點好了。 除此之外，我給自己的方法還有一個就是運動。 想運動的時候我會去跑操場，自己設定要跑幾圈。 運動時根本沒有人能夠阻礙你，在阻礙你的只有你自己而已。 你有讓自己達到你的目標、得到你想要嗎？還是總是輕易放棄呢？ 如果連你自己都不讓自己得到你想要的， 那別人又怎麼可能給你你想要的東西呢？ -- 4. 休息與調整對每個人來說是必要的。 給自己一段時間讓自己保持空白。 忘記這所有的一切。去做當下自己最想做的事情。 如果你還是感覺不到任何東西，腦袋一堆想法在跑， 不知道自己到底想做甚麼，那就去靜心吧。 靜心也是一種休息。 隨著靜心次數越來越多，你會越來越了解自己，越來越與自己的感受連結。 最後你會知道要朝哪裡前進。 -- 5. 就是結果的落實。 你會感到開心，而你也知道本來就是如此。 因為你就是自己世界的創造者。 你每天在做的就是那些事情。 你不可能不走上自己的路。你不可能不成為自己的樣子。 到最後你會明白，你就是自己世界的創造者， 並不是因為書本告訴你或任何高靈告訴你這樣才是，而是本來就是如此。 LOVE --

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