※ 引述《andy7927 (誠)》之銘言： : 板上各位好 : 小弟有個問題想請教各位版友 : 小弟現在遇到的困境是:覺得自己不夠好 : 老是覺得要等自己達到想像中的樣子後才有資格去遇到對的人或是更好的生活 : ”覺得自己不夠好”這樣的想法很危險 : 所以想試著用”我已經夠好了”來調整自己的心態 : 但是小弟又有一個理想中的樣子 : 那要怎麼去說服自己 : 現在已經夠好了 但一方面又朝著理想中的樣子前進 : 因為上述那句話有些矛盾 : 小弟實在不知道解釋才能說服自己 : 小弟涉獵新時代的書不多，大概就張德芬老師及當下的力量系列 : 所以不太確定這樣算不算在新時代的範疇 : 如果有不合適的地方還請見諒 : 先謝過各位版友了:) 先來一個問題：為什麼「覺得自己不夠好」會是危險的想法？ 是因為如果覺得自己不夠好，就會想進步，而你覺得進步或改變是危險的？ 如果是如此，那兩個想法的矛盾，其實來自於你把改變認定為危險 事實上，那兩個想法其實就只是想法 從你下一句看來，你似乎真的認定進步是危險的， 所以你才要說服自己：「我已經夠好了，不用再進步了」 但問題就來了，如果你真的認為你已經夠好，那為什麼還要努力說服自己？ 所以，是不是你一方面認為你自己不夠好，但一方面又害怕變好？ 我猜的不一定對，你要問看看你自己是不是這樣。 再回到理想與現實這一個議題，理想與現實實際上並不衝突 人類是一種需要意義的生命，而理想則代表了我們如何回答「我可以如何更完滿自己」 這問題 有理想並不是一件好事或壞事，那就只是一件事，一件我們對自己的期望。 理想與現實最常見的問題，不是來自於不能有理想， 問題是，我們把理想蓋到現實之上。 這句話的意思是，舉個例子，我認為「我不應該生氣，應該隨時隨地平心靜氣， 這才是好修行人的表現」 所以，我生氣或不平心靜氣的時候，我就會覺得我怎麼那麼爛， 修了那麼久卻跟個屁一樣，甚麼都沒有？ 這個樣子就是把理想蓋到現實之上。 事實上，我們可以有理想，但是永遠不要忘記：理想是我們心中完美標準的綜合體 我們事實上很有可能一輩子根本達不到我的理想，但是這不代表我就要否定自己 理想應當只是我給自己一個期許的目標，但是現實上的你還是你。 理想的自我，跟現實的自我，這應該是我們同時帶著走的兩組自我。 常常我們在生活中做選擇時，我們會期盼能做出最好的選擇， 但是我們往往不知道甚麼叫最好，所以我們會因為承受選擇而受傷 傷害來自於理想與現實的差距 但是這就是人，不是嗎？ 我們或許會認為自己無可救藥，但是，那只是代表我們不完美 這個無可救藥常常才是人類的本性。 耽溺、沉迷、上癮，其實說穿了，那都只是人承受傷害的一些方法 --

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