原文恕刪 我用所學到的NA和一些自己的想法來看你的問題。 有興趣可以參考Abraham Hicks的書: http://www.books.com.tw/products/0010477049 當你把注意力都放在問題上，例如焦慮、緊張，那麼你 的腦海會聯想到更多相似的東西，這些東西會影響到你 的情緒，持續一段時間漸漸變成一種很強烈的感覺， 直到某些糟糕的事真的發生了。 你真的很想通過考試，但也有一個你是不斷在提醒自己， 現在就是還沒得到想要的東西，未來失敗的話怎麼辦？ 所以你總是會不快樂，因為你總是會因為生活經驗而想要 更多東西，而有一個你老是覺得現在就是還沒實現你所想要的。 但你可以試著這樣想 我總是想要更多，而"想要"這件事是有趣的！ 我總是想要更多，因為那讓我更了解我自己！ 我總是想要更多，因為管理我自己的振動頻率是很有趣的！ 我總是想要更多，因為和內我協調一致是有趣的！ 我總是想要更多，因為宇宙會給我我已經準備好的! 我總是想要更多，因為當我準備好了事情會變得很明朗! 希望你冷靜下來一點點，感受一下你自己的價值和完美， 花一點點力氣專注在讓你感覺好的事物上，然後允許你 自己讓所想要的流入你的生活經驗中。 在你成功之前，其實已經發出了快樂的振動頻率， 在你許下願望的時候，宇宙已經準備好你所想要的東西了， 當你質疑自己，你通往成功的速度就變慢了， 當你專注在愉快的事物上，你通往成功的路徑就變得顯而易見。 失敗的話呢？ 那是因為有更好的在後面等你！ Everything will be all right in the end... if it's not all right then it's not yet the end. by電影《金盞花大酒店》 --

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