※ 引述《nycity (nyc)》之銘言： : 照奇蹟課程的說法 : 外境的一切都是自己的投射 : 外面並沒有"別人" 一切都是自己的投射 除了自己沒有別人 : 但這讓我覺得困惑 : 我從小就很相信人 : 也不覺得世界上會有什麼很壞的人 : 但這信念-- : 導致我常常被欺騙 : 被欺騙時間/做白工/感情與被竊取的創意 : 同時我很羨慕"自私"的人 : 他們可以為了自己的舒適與利益 : 不惜一切欺騙與傷害別人 以這種體系的思考邏輯來說 因為一切都是"自己的投射" 所以， **正因為你對"維護自己的利益與舒適"是有批判的 或是有罪惡感的** 你並不在內在承認並擁抱自己也有自私的，想維護自己舒適和利益的那一面 因此，在你意識之外的未知部分， 或許是潛意識，或許是宇宙運行的某種規則下 你所抗拒的特質，只好向外投射 變成你的外境，你遇到的人們 由外境來逼迫你面對"人就是會想要維護自己的舒適與利益"這一面 : 我曾經嘗試變得"自私" "只為自己著想" : 但我發現自己做不到.. : 我無法變得自私與不去幫助/體恤他人 板友推文已經說得很好了， "為自己著想"和"幫助/體恤他人"並不是互斥的，不相容的 你可以學會先照顧自己，理解自己的能力、資源、意願到達什麼程度 可以同時照顧自己與他人 不論是情緒上，或是物質上都是如此 : 這讓我想到小時候的例子 : 我媽常常會跟我們小孩子說, 她很窮她沒錢 : 我體恤我媽家庭主婦, 支出都得靠她老公 : 所以我非常的節省, 非常幫我母親著想 : 小學國中時有同學聚會, 只要我母親喊窮 : 為了節省開銷我幾乎就不會出席(這也造成我跟同學之間格格不入) : 類似例子不勝枚舉 : 我體恤母親而犧牲自己 你可以體恤母親，但不需要犧牲自己 同樣的狀況下，有些人會選擇偶爾出席 或即使不出席，找別的不花錢的方式和同學，朋友聚會、交流感情 : 後來隔十多年, 才發現我母親根本是在騙人.. : 我一直認為父母是為孩子著想..(社會跟學校也是這樣跟大家洗腦) : 顯然我母親為了自身利益, 為了自身舒適 : 欺騙自己的小孩也在所不惜 但是以這個例子來說，其實我並不覺得母親有錯 國小，國中的時期， 孩子本身並沒有賺錢能力之外，生活開銷及學習的費用都是由父母支出 其實那是很大的責任和壓力 母親或許並不是有意要"欺騙" 而是他當時真的有經濟上的擔憂 (並不是真的有立即的窮困，而是對缺乏的恐懼) 只是因為你又特別的貼心和敏感 所以吸收了母親的憂慮與恐懼 並做出了束縛自己的決定 : 先前在板上提出相關問題 : 也承蒙各位版友回應 : 但好像就一直卡在這... : 如果幫助人跟自己的利益, 兩個選項 : 我會"先選"幫助人 : 但是這社會..幾乎所有人都是先選擇自己利益.. : 我該怎麼轉變自己的想法呢? :SS 我自己其實有過類似的困擾 說有過也不真切，到現在也還沒真能達到平衡 但是現在的我會跟自己說 **照顧好自己，才會有能力/能量去照顧別人** 因為沒有別人，一切都是自己的投射 如果自己沒有尊重自己的感受，沒有衡量自己的能力/資源 那麼即使選擇了"幫助別人" 最後兩方可能都不會受益，反而兩方都受傷害 (ex. 養成別人依賴的個性，或阻礙了他人學習"貪心"，"互助"的功課) 你有善良，願意幫助他人的心是很棒的 但是也請好好照顧自己內心的小孩，好嗎? 這個世界上只有你能好好的聽他說話，了解他,，幫忙他達成他想要及需要的一切 並避免他受到欺負和傷害唷 所以說呀，不用特地去學著如何自私，或是不相信人 而是要先學會 "怎麼分辨他人的動機和欲求" 而怎麼去分辨他人的動機和欲求這件事，除了多看書，多觀察外 最容易每天練習的，就是好好和自己內心的小孩對話 注意他對每件事的感受與反應 還有最後你真正決定如何行動 自己的反應和想法當然不會是每個人的反應和想法 但好好的觀察內在的思想，很奇妙的會擁有對他人動機及欲求的直覺唷 加油~ 以你的敏感，相信你可以很快就上手的 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.226.234.154 不客氣~我想有回應的大家說的都是同一件事 :) ※ 編輯: aweirdo 來自: 36.226.234.154 (01/14 23:50)