※ 引述《hikaru01 (告別過去 迎向未來)》之銘言： : 一直以來 對於new age的領域很有興趣 : 而且本身也接觸家族排列 深層溝通 也看了很多這方面的書籍 : 但是因為本身從事法律工作 (而且還在刑事庭..) : 每每接觸到小孩子被虐 被傷害 被遺棄的案子 : 總是心痛到不行 也很憤怒 : 我嘗試過看有關寬恕方面的書(慈濟上人的) : 但是雖說知道是因果 但是"頭腦知道" 情緒卻無法自處 : 當我去想到小孩子在受到傷害當時 是承受了多少的恐懼還有痛苦 : (而且有些都是長年......) : 我就會好悲傷 很難平復 : 開庭時面對冷漠不當一回事的大人們 假惺惺痛哭流涕想要騙取同情換減刑的XX... : (有些是加害者 有些是沒有盡到保護責任的父母親) : 我真的好難理解 怎麼會這樣呢? : 但是我只能眼睜睜的看著案子一件一件來 卻無力改變任何事 : 有人可不可以開導我一下.... : 在這樣的情況下 該如何處理或是如何解決本身的情緒狀態 : 畢竟 這是我的工作 我也不想逃避 : 我抽過守護靈溝通牌卡 總是抽到"如是觀" : 希望 能夠多了解一點 : 到底要如何做到"如是觀 " : 請開示 謝謝~~~~ 我想講我個人的經驗。 大大的工作是非常重要而偉大的， 因為你會想到替這些孩子祈禱、冥想、或者是清理。 我自己的家庭是沒有到要上法院的地步， 但是小時候被我爸媽莫名其妙的打，言語羞辱的程度都有超越我的同學， 我被打到大學畢業，可能只是因為東西放錯地方。 當然這也造成了我容易精神緊繃的個性。 我當時被打得很慘的時候哪懂這些na的思想，我只是個小孩。 如果看到這邊這些大大說什麼， 這是一種學習，我只會覺得又不是你!說什麼風涼話!!(我只是實際上描述我當時的心情) 因為從小就是處在很緊張的環境當然很容易過度緊張， 講話也並不會太客氣。 但是因為這樣的家庭我很早就會求助， 我接觸各宗教， 也修心理系課程發現自己有憂鬱傾向。 經歷過很多朋友、老師的幫助輔導，也有疼我的奶奶。 (當然也是看到有些人一點都不關心只會說你本來就要聽父母的話，對人性也失望過) 甚至一步步走向na(我比較偏好賽斯、歐林、零極限)， 現在比較熱衷於實修的佛教。　 現在再去看我的過去，我當然不會說這是多美好的經驗， 但是它讓我提早接觸宗教和心靈方面，跌跌撞撞中也選擇了適合自己的new age。 我對我的父母，以前真的是恨，可是真的像賽斯說的， 恨是愛的近親.....它從不是個穩定、經常的狀態。 (我發現我總是覺得我受不了爸媽的時候只要父母對你好一點點， 就又都原諒他們了。) 恨是一個回到愛的方法；未受干擾地表達了的話， 恨的作用是要傳達存在於與所期待的之間的一個分離。 總之，我接受了我父母的狀態， 但是我不再過度期待他們跟溫暖家庭的父母一樣了， 也接受他們就跟小孩一樣也會任性和脾氣差。 但我可以選擇讓我的心平靜， 然後就像賽斯書裡面提到的，你的現在平靜喜悅的時候， 再想過去，出現的畫面會不一樣， 會傾向記得一些好的事， 會有一種有被愛的感動。 以前會跟父母起爭執， 但我現在接受他們的狀態、讀佛經迴向　以及　念零極限　那四句。 其實我爸媽之所以會這樣也是因為有很多的錯誤信念造成的， 他們自己也深受其苦，事業出狀況和生病。 但他們選擇不去看自己的問題，都是別人的問題。(然後就打小孩) 不過我變了一點以後，現在他們好像也改變一點了。 因為我還是愛他們所以我會努力陪伴他們， 但是我也有脆弱、想放棄自己的時候， 是學校老師、甚至有陌生的人給我安慰和愛， 告訴我我沒有錯、我很好、很堅強。 (因為動輒被打被罵很容易否定自己) 我才能撐到現在沒有走偏。 所以原原po你也要努力加油。 我也會盡我的能力送愛與光給你；替你祈禱以及 實際上去捐助受苦受難的眾生。 啊對了，我提供我自己的經驗，你有講到如是觀。 有一句很有名的四句偈 " 一切有為法，如夢幻泡影 如露亦如電，應作如是觀。" 與你分享。 我還沒辦法替你解釋金剛經，非法又非非法，我還不夠能理解， 也不想做字面上的理解。 我也不太能說出口，因為每本書解釋我老是背不起來。 總之就是你如果有情緒或念頭起來， 比如說看到小孩被打情緒會很激動， (我懂，我曾待過社福護理機構也滿長一段時間) 也不需要特別壓抑或逃避情緒， 就觀照它，讓它過去。 情緒只要不要觸動到你自己的其他情緒就一定會過去的， (我之前甚至在案主家都不知為被觸動跑到外面去哭， 忘記要保持專業的客觀情緒隔離。 過去以後你就可以把專注力轉移到身心靈的活動上，或是任何會讓你快樂的事。 祝福你。 --

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