※ 引述《wonR ()》之銘言： : 總覺得學太多東西之後 要找出自己現狀的主因似乎變得很困難 那是沒有學到可以針對自我核心的東西。 每個人適合的都不一樣， 但如果你學習的事物只能讓你在上課期間感到愉快和滿足， 那麼這是沒有學到你真正需要的東西的象徵， 並不是這些東西不夠好，而是不適合目前的你。 : 最近就在思考自己注意力不集中 容易胡思亂想跟煩惱 還有容易低落無力到底是為什麼 影響身心靈健康的因素非常多， 你下面提到的，一樣一樣加起來，就成為現在的你， 絕對不是「只要解決了OO，我就可以幸福快樂健康了」這麼簡單。 所以，建議你先從自己可以掌控的因素開始為自己努力， 比如說，風水、工作環境、行星能量、卡到陰、家族遺傳....這些， 不是你自己能掌控的就先放在一邊。 但，適度運動、改善飲食內容與某些生活習慣（例如早點睡）、 與專業人士諮商改變思考模式、看中醫調理身體、 甚至做家族系統排列和靈療，也都是只要肯花錢和時間就能做到的-- 這些，就是你「願意」找回生命力量的象徵。 而這些步驟，也就是你學習「自我診斷」的開始， 透過這些你會更明白自己的長處和弱點在哪裡，以後該更注意哪些地方， 最終你將體會到，自己才是最能夠了解自己的人。 這世界上沒有大力丸， 但當你用意志力將失落的力量一樣一樣找回來， 像是拼圖一般，累積了足夠的生命力之後， 其他看起來似乎不是自己可以控制的因素，也會有所轉變的。 -- Feathery's Secret Garden～芳香療法與芳香寶貝 http://blog.xuite.net/rosaceae/aromababy -- ※ 編輯: feathery 來自: 61.228.58.74 (04/16 16:30)