如果要選一個核心的主題，作為你此生無論如何都不願意放棄的主軸，那麼，你 會選擇什麼？ 　　我的答案是：自由。 　　這是我最深的執念，但說來矛盾而有趣的是，也因此，這份執念給了我最大的自 由。 　　今天呢，據說（抬頭看）好像是某個蝦米重要揚升時刻，但話說回來，什麼時刻 不是重要的揚升時刻呢？ 　　每一分每一秒，都是。 　　身、心、靈，三者互為一體，彼此關連，相互影響；這個道理，我想大多數的人 都曾聽說過，也都略知一二；但我始終有個小小的好奇是，請問，在電腦螢幕前的各 位，真正的把這件事「當做一回事」的，到底有幾個？ 　　當做一回事，並且將之實踐在自己生活中的每一個面向，每一回際遇的人，又有 多少？ 　　不論你（妳）是不是如此，總之，幸會了。 　　這是我在身心靈世界裡的遊戲心得。 　　我就先從「身」這個主題開始談起吧，雖然我總覺得要在這個版被看見，似乎要 從「靈」開始說才對（大笑）；不過，這三者相互牽動，彼此關連，且允我從我最熟 悉的部份開始說起，故事才說的下去。 　　不知道妳有沒有注意過妳怎麼走路？ 　　移動的方式有幾種？ 　　我在大一的時候，意外參加了一堂兩個小時的身體課程，帶領的老師帶了些遊戲 ，十多年過去了，依然留在我的記憶裡的遊戲只剩下一個，就是老師要求我們每一個 人，用不同的方式，從教室的這一邊，到那一邊去。 　　不能重複。 　　一開始很容易，跑跳翻滾前進後退，在場的二十幾人都輪過一回；接下來難度越 來越高，被使用過的移動方式不可以再用一次，大夥兒開始被迫採取不熟悉也不擅長 ，甚至不曾使用與想像過的方式來移動，穿越大大的教室空間。 　　前翻、迴旋、改變身體的重心、倒立、跳舞、嘎嘎大叫、揮手彈跳....越來越多 奇異的未曾想過的移動方式，都一一出現在這個教室裡；第二輪結束之後，很快的， 又進入了第三輪。 　　能夠想到的外在形式與花樣，差不多都被窮盡了之後，開始有了新的想像出現了 ；在老師要求必須一個接著一個不能停歇的壓力下，每個人都聚精會神的看著其他人 的移動，試圖從別人的動作中找到觸發的線索，好完成自己「與之前全部都不一樣」 的移動方式，模仿動物的移動因此出爐了，演示心情的移動方式也開始出現了，在第 三輪，跳脫了外在的形式，出現了越來越多「狀態」的展演。 　　那個時候的自己還看不懂這些，起碼，現在能夠回憶起來的心情大約就是緊張的 要死吧（笑）！一直擔心自己想不出不同的移動方式，所以只要想出一個就趕快跳出 去，回憶起來整場遊戲裡都是自己噗通噗通的心跳聲。 　　但這場遊戲，卻在往後的日子，緩慢而全面的，改寫了我看待世界的眼光。 　　下一場遊戲，是大二的時候，我湊合著系上學弟們的風潮，加入了新創立的截拳 道社，社員是一群無差別格鬥迷，並且正式的找來了台灣截拳道道館的師兄來社團教 課。 　　這是我這輩子第一個正式學習的武術（如果國小體育課學習的國術不算的話）， 但是，這個武術的學習經驗，卻遠遠超出我的想像之外。 　　截拳道的第一堂，居然是理論課！ 　　　　　　　　　　　　　　　　（待續） -- 後來發現，一次寫完再發這種事情對我來說根本是妄想，還是開連載好了（嘆） --

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