作者bshong0520 (bshong0520)
看板NewAge
標題[探索] 自我增能的方法(能量高看事情比較正面)
時間Sun Jan 8 20:42:34 2012
傳統修行的方法其實都有助於提升自己的能量
靜坐、冥想、唸經…
我發現當一個人處在能量高的狀態時
比較能正向、樂觀地看待「發生」
所以，我認為有比較完整、有效的"self empower"技巧、方法
是重要的「自我技術」
正如同演員要讓自己「入戲」也需要「表演方法」
在《學習的王道》一書中，
美國西洋棋王Josh Waitzkin
也提到致勝的關鍵在：
「快速地啟動「專注」模式」
那麼對於一般人
(沒有受過什麼特殊訓練、教育程度普通、理解力平庸的人）
例如像我外婆，70幾歲，剛開完刀，需要復健，很容易累…
她並不是休息不夠，而是處在能量的低潮…
對於即使像我外婆，
有沒有您覺得也可以受用的、
增強自己精神能量的方法？
我目前想到的似乎只有「禱告」、「與神說話」…
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.128.69.46
1F：→ beair:其實蠻多的耶，像是石療、食療還有音療都超棒的~ 01/09 13:24
2F：→ scinoisp:最簡單的方法就是笑阿 01/09 20:36
3F：推 chaos0807:對著你的手說：長大。 01/09 20:58
不解其意，此句有玄機乎？望C大明示
4F：→ chaos0807:不必特地思考高低能量。 01/09 20:58
5F：推 lamda:學習靜心吧 當你能夠達到高層次的靜心時 自然會接通無限 01/10 03:27
※ 編輯: bshong0520 來自: 140.128.69.41 (01/10 18:57)
6F：推 chaos0807:沒有玄機。只有專注、注入意念，就是注入能量。 01/10 20:13