作者abooma (慢步調)
看板NewAge
標題[探索] 如何愛自己或家人?
時間Sun Dec 11 09:13:59 2011
我要愛"非重要他人"很容易，我可以鼓勵朋友、安慰朋友，替他們加油
我可以說得頭頭是道
可是...我不知道要怎麼鼓勵我的爸媽、安慰我爸媽
要對保守封閉的他們說愛，好難 ><
同時，我也不知道要怎麼愛自己
一直跟自己說「我愛你」，算嗎？
有的時候，看了一整天喜歡的漫畫電影，也不會開心
該怎麼做，才是真正的「愛自己」呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.169.241.76
1F：推 march501:「我也不知道要怎麼樣愛自己」@@？？不太清楚這問題。大 12/11 10:55
2F：→ march501:多數人的問題是「我不知道要怎麼愛自己的同時，別人也認 12/11 10:55
3F：→ march501:同我所愛，接納我也愛我？」 12/11 10:55
就是，我覺得我不知道怎麼愛自己...
因為我會讓我自己忙到很累很累精疲力盡...讓自己崩潰崩潰到谷底...
我發現我好會虐待自己
可是我不知道該怎麼做才是真正愛自己
要怎麼做，才是「我」真正要的
該怎麼做，「我」才會真正快樂
4F：→ march501:大多數人都知道做什麼會讓自己高興起來，但不了解別人如 12/11 10:56
5F：→ march501:何會快樂會高興。 12/11 10:57
6F：→ march501:即使你想盡辦法讓另一個人高興快樂，但是快樂是掌握在他 12/11 10:58
7F：→ march501:們自己手上，沒有人能幫他們決定這件事。 12/11 10:59
8F：→ march501:讓自己快樂起來比較容易，但如果你說你的快樂掌握在自己 12/11 10:59
9F：→ march501:的親人快不快樂，你的快樂取決於他們快不快樂，那你就會 12/11 11:00
10F：→ march501:不怎麼快樂了。 12/11 11:00
11F：→ march501:如果你可以不管別人死活，先想盡辦法讓自己快樂，那表示 12/11 11:03
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這是我現在正要努力的地方，我要想盡辦法讓自己真正快樂
12F：→ march501:你非常尊重自己愛自己，唯有如此，你才能影響周遭的人也 12/11 11:03
13F：→ march501:善待他們自己，也照顧他們自己，也愛他們自己。 12/11 11:03
14F：推 joeai66:推樓上 12/11 11:53
※ 編輯: abooma 來自: 1.169.241.76 (12/11 14:19)
15F：推 LiZheyu713:就一句話 "潔身方能自愛" 12/11 14:58
16F：→ lighthearted:balance 12/11 16:59
17F：→ march501:當你愛上一個人的時候，你會為他付出一切，只為了看到她 12/11 18:03
18F：→ march501:一個淺淺的笑容，你會噓寒問暖，為他做早餐，為她寒雨夜 12/11 18:05
19F：→ march501:中送宵夜，為她上刀山下油鍋，只為了看到她面露微笑 12/11 18:05
20F：→ march501:你所做的一切都只想讓他/她開心、快樂。不管什麼你都會去 12/11 18:06
21F：→ march501:嚐試，直到他/她高興為止。 12/11 18:06
22F：→ march501:那你就把這個人，當做你自己吧。為自己嚐試做一切使自己 12/11 18:06
23F：→ march501:開心的事。如果是我，我可能會翹班翹課，帶自己去一個很 12/11 18:07
24F：→ march501:想去的地方，吃好吃的東西，看好看的東西，送自己禮物… 12/11 18:08
25F：→ march501:做盡一切會讓這個人(自己)開心的事。這個方法不涉及任何 12/11 18:08
26F：→ march501:身心靈@@ 僅僅只是讓自己開心而已 12/11 18:09
27F：推 somehow:呃..不認為翹班翹課去做享樂的事情就是愛自己 12/11 18:10
28F：→ march501:我比較建議不要深層去思考這樣做是不是代表一種心靈的缺 12/11 18:10
29F：→ somehow:愛自己的意思，是對自己慈悲，自己做出來的行為要能夠使 12/11 18:11
30F：→ march501:撼或什麼空洞，只是讓自己開心而已 12/11 18:11
31F：→ somehow:將來自己能夠身心平安，這樣才是愛自己。如果是做了會暫時 12/11 18:11
32F：→ somehow:快樂，但將來會帶來苦果的，是自虐，不是愛自己。 12/11 18:11
33F：→ march501:我是覺得啦~~人會不快樂，就是因為一直在考慮未來如何如 12/11 18:14
34F：→ march501:何，所以寧願讓自己現在痛苦，以去換得將來的快樂，這個 12/11 18:14
35F：→ march501:我覺得沒有問題。人無遠慮，必有近憂。但是如果只將眼光 12/11 18:15
36F：→ march501:放在將來，忽略了當下，「自己」偶爾也需要休息，也需要 12/11 18:15
37F：→ march501:被呵護…那是蠻可憐，蠻辛苦的啦。不一定要翹班翹課，只 12/11 18:16
38F：→ march501:要偶爾把關注的焦點放在「現在的自己」身上，不要只愛未 12/11 18:17
39F：→ march501:來的「自己」，現在的自己，也很需要愛:p 12/11 18:17
40F：→ march501:現在的自己 也值得被愛 12/11 18:21
41F：→ march501:原po不會真的跑去翹班吧，我可不負責任哦XDDDD 12/11 18:27
42F：推 ridle:哈~絕得是個不會一下子就找到答案的問題 我是花了一陣子 12/12 02:48
43F：→ ridle:才摸索出來 一開始不要預設立場怎樣快樂 先接受現狀吧 12/12 02:50
44F：→ ridle:很奇怪 接受以後答案會自己來敲門XD 可是那是瞬間自來的= = 12/12 02:50
45F：→ ridle:有時候熊熊想道什麼想嘗試想體驗的 就花點時間玩看看 12/12 02:51
46F：→ ridle:那些過程or結果 會很驚人~:P 12/12 02:52
47F：→ ridle:我也會送自己禮物 很貴的那種XD 12/12 02:52
48F：→ ridle:或者寫寫小說之類(儘管沒人氣) 哈 12/12 02:53
49F：→ ridle:慢慢去找一個感覺 像小孩子在玩的那種fu 12/12 02:54
50F：→ ridle:然後 當注意力脫離外在後 家人`多少會被你影響 12/12 02:55
51F：→ ridle:至少相處時可以營造那個好氣氛 說實話你布太可能「勸」別人 12/12 02:56
52F：→ ridle:快樂 尋找快樂是自己的探險之旅 12/12 02:57
53F：→ ridle:跟我以前卡同關 也順便研究一下 把自己搞成這麼累的原因 12/12 02:59
54F：→ ridle:信念是啥 怕無聊、怕沒成就感...etc? 任原po自己填充XDD 12/12 02:59
55F：推 ridle:想到一個 以前看爸媽辛苦的樣子 會懷疑說自己過態high 12/12 03:02
56F：→ ridle:是不是很不應該 不過這信念反而是個大忌 12/12 03:02
57F：→ somehow:不是因為一直考慮未來如何,人才會不快樂耶。 12/12 03:06
58F：→ somehow:我覺得「愛自己」的內容，其實佛教講了蠻多，蠻完善的， 12/12 03:07
59F：→ somehow:雖然它是用不同的字眼表達，但是它的目標其實就是離苦得樂 12/12 03:07
60F：→ somehow:很重要的一點是，我們常常會為了得到快樂去做一些事情， 12/12 03:08
61F：→ somehow:結果卻帶來痛苦的後果，愛自己這個問題其實非常需要學習.. 12/12 03:09
62F：→ abooma:感恩各位大大的回應，好感動喔~~ PO文也是愛自己 ^^ 12/12 10:58
63F：→ yykaro:陪伴自己、擁抱自己、接受自己~ 12/12 13:48
64F：推 hustina:愛是用做的 不是用說的:) 把愛化諸為行動吧~~~ 12/13 18:17
65F：推 chaos0807:>///< 01/18 20:24