覺察有可能會因著覺察到生命更大的可能而喜樂 也可能覺察到自己的小我 各式各樣需要修正的念頭 開始覺得自己是不是很糟 不管是前者或後者 太過於陷入那情境都是一種執著 唯有放下執著才能進入下一階段 靈性的世界是一元性 並沒有好壞對錯之分 所以你的所作所為在神眼中 都是一種經歷與過程 祂不會去批判你,責罰你 事情有許多面向 祂可以全觀 因此沒有責怪的必要 如同我自己當初生命的痛苦 現今成為 化了妝的祝福 所以痛苦也不再被視為痛苦 但頭腦狹隘的眼光 只看見當下常為自己帶來許多批判 其實沒有個會論斷你對錯的神 會責怪你的只有你的頭腦 人總習慣看見了一定要改變 一定要越來越進步越來越好 但一元世界沒有好壞 又何來的越來越好 當我們被覺察到的意念 所困惑住 沒關係 就讓它發生不做壓抑 靜靜的看著意念升起 意念消逝 而我們只是個內在的觀察者 我們常常覺察之後 覺得什麼都沒發生 所以覺得 覺察是沒有效果的 但覺察的關鍵在於 覺察後接受什麼都沒有發生 這是個深度困惑的時刻因為離開舒適圈, 可能會帶來不適感甚至憤怒 我跨出了 竟然什麼都沒發生 我想說 當我們的生命因覺察有了另一種看見 生命的另一種可能就開啟了 這是個重大的生命時刻,將為生命帶來重大的意義 也值得歡呼慶祝~ --

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