了解自己與自己的關係非常重要， 也就是我們從小具備一個「本我」 之後，為了要活下來，開始創造出一個人格， 有些人創造的人格是一種理想狀態、在社會上是有價值的或讓人討厭的 久而久之，我們活在這個人格(假我)裡 而跟「本我」分離 所以測自己跟自己的關係 就是測你(表現出的人格)跟自己(本我)有沒有合一 第一輪「生存」 關或不動，就是你會創造存在的焦慮、不安、煩惱............ 第二輪「連結」 沒有照顧自己的感覺都在照顧別人的感覺................... 第三輪「力量」 一般人力量的使用不是過度就是不及， 有的太會承擔、用力背負、將自己的力量操到極致，或者挫敗自己， 不但沒有給自己力量、自信還把自己貶低到卑微的位置................ 第四輪「愛」 你愛你自己嗎? 如果你不愛自己，你所給出的愛是有毒素的； 如果你不愛自己，這就是對自己最大的傷害，會讓自己心碎、心酸、痛苦......... 第五輪「溝通」 表達你自己、呈現你自己、說出你的情感、 說出你真正的自己、講真話、讓自己跟別人產生溝通流動................... 第六輪「看見」 你看的見自己嗎？ 我們常會創造顛倒妄想的認知................. 第七輪「真理」 這些作為是否合乎真理？..................... 在此簡述自己與自己關係的脈輪涵義 詳文參閱 部落格http://tinyurl.com/3jksjfr FB http://tinyurl.com/3luqvos --

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