牛愛菊首PO 好害羞(扭) 我也是很會打氣多又長的隔 (幸好我都回到我房間躲起來打 不然在外面真的會很尷尬..) 我自己本身是比較少吃肉 (前陣子是全素 但吃的太單一 有點營養不良...) 也有喝藍藻與洋車前子 本身也有在吃燕麥片 但也一樣會打氣很多的隔 觀察評估自己的身體狀況後 我有可能是熬夜與壓力大的影響而有這樣的反應 調整作息與找出自己壓力來源是什麼後 面對壓力原因之後 身體就不會以打氣很多的隔的方式提醒我還有問題待處理~ 不過說到連結 我以前到能量比較低的方式 會打冷筍 還是全身抖動的那種..(羞) 就像上完廁所會有的身體反應一樣...(好直接的說法呀..) 那時有聽過學校老師說這是人體為調整因排泄失去的溫度(能量?) 而產生的一種自我保護機制 後來聽到網路說 到能量低的地方會打隔 我到能量低的地方 居然也開始打起隔來了 囧> 是有想過說 打隔就算打冷筍一樣 都是身體保護自己與提醒我的方式 後來覺得自己可以透過觀察與感覺去認識一個環境 也盡量找出調整身體的方式 (粗鹽淨化 鼠尾草都很棒!) 就很少打全身抖動打冷筍與打隔了 有時精神不濟時還是會 (話說燒鼠尾草時要小心 我那時差點將手指也一起燒了...) 給原PO參考~ -- 向魚問水,向馬問路,向神佛打聽我一生的出處 而我呀,是疼在誰心頭的一坏塵土 一尊佛祖,兩世糊塗 來世的你呀,如何把今生的我一眼認出? 藏地詩篇38 張子迭 --

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