想分享一件事，最近重新看了"秘密"這本書，裡面有一段說，
"專注於把快樂和喜悅的感覺散發到宇宙中。
當你這麼做，會把所有能夠給你快樂和喜悅的的事物全部都吸引過來-
不僅僅是金錢的富足，還包括你想要得一切"
而這一段也跟"另一宇宙來的人"所說的一樣，要快樂，功力才能提升
所以我就在靜坐時努力感受快樂的感覺，
坐一會兒，額頭就有(也是眉心上方)
有脹脹緊緊的感覺，眼前覺得很亮，
不過，我因為下背部會痠痛沒法坐得久
另外其實要感受快樂，我有感覺到也是要提出滿多能量的
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我深深的發現
內心深處
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◆ From: 114.32.2.114
※ 編輯: yule1224 來自: 114.32.2.114 (03/02 13:40)
1F：推 magilulumi:躺著也可以發功呀 哈 這樣對背部比較舒服 03/02 14:12
2F：推 jonnyfox:快樂是一切的根源^^ 推樓上躺著也可靜心 03/02 14:32
3F：推 bluemms:也可以背靠牆發功。 03/02 16:54
4F：推 wonR:躺著就睡著了orz 03/02 16:58
5F：→ yayuko:我幫自己做靈氣時都會睡著..........Orz 03/02 17:43
6F：推 chaos0807:真好~今晚幫我發功吧XD 03/02 17:44
7F：推 march501:好像太用力也太期待了，你平時快樂的時候，應該不會造成 03/02 19:17
8F：→ march501:背痛或是眉心緊脹感。達到快樂時會讓你覺得充滿活力，而 03/02 19:17
9F：→ march501:不會感到提出能量。再試試放鬆，不帶期望和任何以前聽過 03/02 19:18
10F：→ march501:的冥想技巧，單純去回想你曾經快樂時的感受，一般來說快 03/02 19:18
11F：→ march501:樂的時候，笑的時候，身體是感到自然放鬆和心胸開闊無憂 03/02 19:19
12F：→ march501:不過你很厲害，竟然想到直接去體驗快樂，我花好久時間才 03/02 19:20
13F：→ march501:加上老師的幫助才想通這點 03/02 19:21
14F：→ yule1224:放鬆的快樂阿，大概只能回想起小時候的無憂無慮了 03/02 20:09
15F：→ yule1224:我喜歡樓上說的"笑的時候，身體是感到自然放鬆和心胸開 03/02 20:10
16F：→ yule1224:闊無憂"， 呵呵 謝謝 03/02 20:10
17F：→ Mian1997:他說的就是感恩，當你達到極高的滿足時會想感謝全世界 03/03 00:34
18F：→ Mian1997:從心輪散發出明亮的光芒，這得體悟 03/03 00:35