這是今天高雄警廣播出的我這次的「聽話」節目錄音， 晚上十點左右還會再播出一次，可以用下面的連結聽10點的重播 高雄警廣線上收聽的連結： http://hichannel.hinet.net/player/radio/index.jsp?radio_id=267 這是今天播出時，我自己錄起來的連結：(連結七天後失效) http://www.yousendit.com/download/TTZtRGwwdVVFd2QzZUE9PQ 不過今天的錄音的後半段，被卡掉了，可能後面太長了所以剪掉了 前面自介有點白爛，大家請多包涵。 講稿： ================================================================= 自我介紹:大家好，我是cozoo，我要先跟台大的BBS站---PTT的鄉民打個招呼， 因為我知道很多PTT的鄉民朋友們正在聽廣播哦。我的一些學生們也正在聽廣播。 所以要跟大家說，hi PTT的鄉民們、我的學生們，我上電台了 ! 我是吸引力戀愛家教的講師，我目前在從事戀愛家教、和心想事成的技術家教的工作。 也就是有人在戀愛上有什麼問題，我就教他怎麼去解決這樣的問題。 我的學生大部分不是在高雄本地，而是在外地，有些是在國外， 所以我們都是用網路教學比較多。 那麼 我今天要分享的一句話就是:「第一個愛你自己」，也就是「第一優先給你自己愛。」 這是我通常要訓練學生的第一個科目---那就是教他們 去把自己擺在自己愛的人的第一位置。 我最常遇到的問題就是學生沒有愛自己。 實際上幾乎我遇到所有戀愛出現問題的人都有這樣的問題。 因為就是沒有愛自己才會去愛上一個不愛自己的人。 如果你真的很愛很愛自己，通常你就不會去喜歡上一個不愛你的人。 通常你就只會喜歡上那些愛你的人，然後討厭那些不愛你的人。 所以戀愛出現了問題，或者是任何的人際關係出了問題。 通常有一個很大的原因就是你沒有愛你自己。 我們的社會常常教我們要去愛別人，但是卻很少教人去愛你自己。 實際上愛你自己是比愛別人還要重要的事情，但是大家常常忽略掉這點。 因為你沒有辦法把你自己沒有的東西給別人。各位想想這點，如果你自己都 缺乏愛，你怎麼給別人愛? 你得先給自己愛，當你被你自己的愛充滿了，然後你才有辦法給別人愛。 很多人去愛別人，可是他們自己都已經很缺乏愛了，還去愛別人。 他們是在做一件不可能的任務。他們會付出愛，然後之後不自覺的在無意識中希望對方有 所回報。 為什麼? 因為他們實在自己也很缺乏愛了，卻還要為別人付出。因此他們付出以後，會希望對方也 來愛自己， 讓自己也從對方那邊得到一些愛。不然自己就沒法在心裡上平衡。 這樣會造成對方的壓力。 生活中，我們常常遇到有很多人對我們付出愛之後，我們很有壓力。 因為我們感受到對方正在希望我們有所回報。希望我們去愛對方，給對方回報。 那麼這樣就會造成我們的壓力。 各位想想，如很多時候你付出愛，結果造成對方的壓力，使的對方遠離了你、甚至討厭你 。 這是為什麼呢? 原因是因為根本上我們自己缺乏愛，卻還為了對方而付出的時候， 我們不自覺地會去向對方要求說:[我對你這麼好，你得也對我那樣的好。] 為什麼?因為我們覺得付出了那麼多，當然對方也要給我們一些回報啊。 這樣會變成對方的一種壓力。 可是我們卻不自覺的會這麼做、這麼想，那是因為，我們內在已經很缺愛了，結果還要為 別人 付出，那當然就會覺得，我的付出要有所回報啊，不然就不能夠心理平衡。 很多時候這種心態是潛意識中在運作的，自己沒法察覺。 我們只會想說:[我對你那麼好，你為什麼不愛我，還把我推開?還離開我?] 從這點可以看出，這樣想的人心中有很大的不平衡。這是我們誰都有過的經驗， 不管是面對愛人'還是面對子女'面對父母'或者面對親戚朋友，多多少少會有類似的經驗 。 我邀請各位來進行另外一種愛人的方式，那就是去「第一個愛你自己」把你自己 包括在你愛的人的名單中，並且發誓將他擺在第一重要位置。 這麼做有什麼好處呢？ 如果你第一個先愛你自己，給你自己愛，給到你自己的愛都滿出來的時候。 你的愛就會自然的流到你周圍的人身上。 你就像一個杯子，你的愛就像水，你不斷地給自己的杯子倒入水，最後它滿的時候 會怎樣呢？就會流出來了，流的到處都是。 你的愛就像這樣，如果你能第一個先愛你自己，愛到你自己充滿了被愛的感覺，那麼 這份愛，就會很自然的流到你周遭的人身上。 小明有一天拿著20分的考卷去找他媽媽，媽媽在打麻將，麻將贏了好幾千塊，媽媽很高興 。 小明這時候就把20分的考卷拿給媽媽看，媽媽說：「來沒關係，下次努力就好了，這邊一 百 塊給你去買飲料喝。」 小明這時候當然就會覺得：「恩!媽媽好愛我，考試才考20分而已也沒罵我，還給我100元 。」 小明當然就會很愛媽媽。 媽媽是故意這麼做的嗎?媽媽不是故意這樣的，媽媽只是贏了錢很高興，所以自然的把多 出來的歡樂 把自己多出來的錢,給小明一點而已。當媽媽輸錢時，就不會這麼好了。 各位，當你充滿了愛，當你對自己非常好，讓自己非常愉快得時候，你就會像這位 媽媽贏錢的時候一樣，不會看到別人的缺點，而且很自然的還對別人非常的好。 這就是我邀請各位做的，不是去打麻將贏錢。而去愛自己，對自己好，把自己擺在 你愛的對象的第一位。你先愛自己，愛到自己的愛滿出來，你很自然就會 讓你身邊的人都感受到你的愛。 別人也很自然的就會真正的喜歡你、愛你 那麼你要做的事情很簡單，那就是繼續的，不斷給自己愛，給到自己的愛滿出來，然後 愛自然會流到別人身上。別人就會很喜歡你。 你繼續不斷地給自己愛，這份愛就不斷的滿出來，繼續的流到別人身上，別人就會更喜歡 你。 長期下來，你的身邊就會充滿了愛你的人了。 這是我要分享給各位的：邀請大家來，第一個去愛你自己。 --

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