告別娑婆可以說是奇蹟課程的導讀書，書中的白莎和阿頓以最後一世人身的樣貌， 出現在作者葛瑞面前，在與葛瑞的對談間，引導他去看奇蹟課程， 並不斷針對奇蹟課程作解釋，以淺顯的話語去讓人瞭解，奇蹟課程 所要告訴人們的真義。 斷輪迴則延續告別娑婆的風格，一樣是白莎與阿頓兩位高靈來和葛瑞聊天， 話題則更是圍繞著葛瑞的人生事件，來幫他做寬恕的瞭解。 看完告別娑婆，我覺得他最重要的的要點便是告訴你解脫輪迴的方式， 那就是『寬恕』，這一切人生大夢，都是我們心靈投射出來的幻影，我們身歷其 境，扮演不同的角色，而晚上的夢不也如是，我們在其中應付日常潛意識的釋放 與變形。 然而寬恕不容易，於是奇蹟課程寫成了一本厚厚一千多頁的指導文件， 但也因為內容字字珠璣，造成許多人都用自己的方式去詮釋成百般的意思。 所以有了告別娑婆和斷輪迴這兩本書，以葛瑞的實際體驗來做為我們去認 識奇蹟課程的入門指引。 引用一段我喜歡的段落：『 阿頓：…當你晚上作夢時，甚至有時還沒睡著，只是閉起眼睛就會看到一些影像， 以及某些聲音，對吧！ 葛瑞：對！我睡著後的夢境，就跟現在看到你一樣真實。 阿頓：很好。大部分的人都不會追問，你是用什麼官能看到夢中影像的？ 你的眼睛本是閉著的，表示你不可能用肉眼去看，這一點非常重要！ 葛瑞：我懂你的意思，我一定是用心去看的。 阿頓：對，你以前在大白天也曾看到一些影像，讓你心驚肉跳，其實真相是： 大白天你醒著的時候，既使眼睛是張開的，也不真的是用肉眼在看， 它跟你在睡夢中裡的狀況其實是一樣的，一直是你的心靈在負責看。 雖然你看的任務指派給身體官能，其實你的心一直在越俎代庖， 幫你聽，幫你覺，幫你做，絕無例外的情形。身體本身不過是你所 投射的一部份而已。 等你成道之後，才會真正明白，你所看見的電影全是自己的投射， 而且不是出自別人的心靈，因為心靈只有一個，這就是為什麼我們一再說， 判斷別人是非常愚昧的事情。 』 這段夢的形容，讓我對於一再說這世界是投射的說法，有比較清楚的體認。 對我而言，能離開這紛亂迷魅的塵世是件幸福的事，所謂輪迴， 不過是一次又一次的徘徊人生，像個戲子一齣又一齣的飾演不同身份角色， 輪替在不同時空之中。總有一天我們會疲倦，開始自問：人生究竟是什麼？ 生命又有何意義？ 我在賽斯資料中找到解釋，在奇蹟課程裡找到方法，也希望所有有著 相同困擾的人能在此找到平安。 --------- PS.我真的很不會寫心得....Orz 我總覺得我的心得一點也引不起人家去看的慾望.. --

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