作者fishwang (心無罣礙地衝吧!)
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標題[活動] 五感鬆弛:甜點手作與缽缽的時光癒
時間Sat Jan 10 21:56:53 2026
-五感鬆弛:甜點手作與缽缽的時光癒-
2026.01.24 (六) 14:00 - 16:30
亨享 share (近捷運古亭站,台北市惠安同福大廈)
報名連結
https://www.accupass.com/event/2512271407189547480050
【視覺/嗅覺/味覺:提拉米蘇手作】
由專業的丙級烘焙師傅為您備料及帶領,一起完成這款無咖啡及酒精的提拉米蘇,不用擔
心沒有烹飪經驗,你只需專注於攪拌、浸泡、鋪層的手作儀式感,讓你透過指尖的溫度、
材料散發的味道,找回心流,暫時忘卻所有待辦清單。
【聽覺/觸覺:缽缽時光癒】
在甜點「熟成」的靜待時刻,你只需舒服地躺下。由頌缽分享者引導,在頌缽低沉、穩定
的聲波中進行一場「聲頻浴」。聲波的振動將溫柔地帶走身體的緊繃,為身心進行一次深
層排毒大休息。
你將獲得:
除了現場試吃外,可帶回一份親手製作盒裝的提拉米蘇(16*6*5.8公分)。
一次全方位的 「五感鬆弛」,重新校準身心頻率,給你簡單的幸福犒賞。
活動流程
13:45 開放入場
14:00-15:00 甜點手作 (丙級烘焙師傅手把手帶你做)
15:00-16:00 頌缽聲浴 (沉浸於音頻震動的深度放鬆)
16:00-16:30 品嘗回味 (甜點試吃,體驗分享和Q&A)
適合誰參加?
習慣以美食甜點釋放抒壓的你
烘焙小白但想要嘗試自己做甜點的你
對頌缽放鬆有興趣的你
平時壓力大而睡眠品質不佳,想試試不同的放鬆解壓方式的你
由專業的丙級烘焙師傅客製設計的配方,這款提拉米蘇是為所有愛好者量身打造的溫和版
本!移除了傳統配方中的咖啡和酒精成分,保留了經典的馬斯卡彭奶酪的綿密滑順,以及
手指餅乾的輕盈口感。特別採用巧克力牛奶替代風味浸潤,帶來清爽、不苦澀的愉悅滋味
。無論是兒童、孕婦,還是對咖啡因和酒精敏感的朋友,都能安心享受這份義式甜點的細
膩與優雅。
除了現場試吃的版本,參加者也可以帶回自己手作的提拉米蘇與親朋好友分享,回家之後
也能照著講義食譜實踐所學、延續這份美味。
而聽缽音就像聽海一樣,每個人都能在其中找到自己的一份共鳴。你只需舒適地躺下,如
同準備入睡,閉上眼睛,隨著穩定而緩慢的深呼吸,感受缽音忽遠忽近、時高時低地流動
。頌缽發出的不同頻率聲波在空間中產生共振,你彷彿被宇宙之音溫柔地包圍,逐漸進入
半夢半醒的深層放鬆狀態,甚至不知不覺地沉睡過去。
人體約有70%是水分,不僅用耳朵聆聽聲音,體內的水分(如血液和體液)和細胞也會隨
著聲音的波動產生共振。人體的生理節律,如腦波、心跳、呼吸和胃腸蠕動等,都能因聲
波的起伏而調節。嗡OM的缽音及震動帶來直接而無形的療癒能量,不僅與體內頻率產生共
鳴,還有助於緩解壓力,調節因緊張引發的自律神經失衡。
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特別提出三個重要觀念的澄清:
*無關宗教、非怪力亂神,無需遵循特定儀式,如有誤解請先撕除這類標籤。
*純粹基於科學的作用原理。
*適合作為居家保健的身心保養工具。
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