林書豪：恢復期間學了很多科學和解剖學的知識 虎撲4月13日訊 籃網在今天舉辦了賽季總結會，在新聞發佈會上，籃網控衛林書豪接受了 採訪。 2017-18賽季，林書豪在揭幕戰遭遇了右膝髕腱撕裂後賽季報銷，賽季大部分時候，林書 豪都在溫哥華的Fortius Sport & Health進行複健，他在賽季末歸隊，在賽前的訓練中， 他的進展讓主教練肯尼-阿特金森印象深刻。 “我目前所專注的是，我是否已經做到了足夠多的事情來完全改變我之前就存在的一些運 動模式，“林書豪說道，”從我的投籃、我跑動的姿勢、我防守的方式、我移動的方式到 切入、加速、減速等等所有事情。肉眼察覺不出來，你在電視看也不會覺得有什麼不同， 但就我自己在做動作時而言，會大不一樣，我移動的方式、使用的肌肉、使用的肌腱和關 節都會不同。” “我學到了更多關於科學和解剖學的知識，但我很興奮，我感覺我可以更好地移動了，這 會幫助到我的比賽。”林書豪說道。 受傷後，為了尋覓到答案，林書豪向Fortius尋求了幫助。在林書豪為湖人打球時， Fortius創始人Rick Celebrini就曾和史蒂夫-納什合作過。 為了達到自己想要達到的目的地，林書豪不得不拆解29年的肌肉記憶，一切從頭開始。 “很多原理都非常有道理，”林書豪說道，“你如果想要通過核心力量移動，想要去推去 夠，你要確保力量沉在臀部，你會使用身體內最強壯的肌肉，你會使用你的股四頭肌和臀 肌，而不是你的膝蓋。我學到了很多關於運動學的知識。” 雖然遠在溫哥華，但一整個賽季，林書豪都會密切關注著籃網。 “遠離這地方要比待在這裡更加輕鬆，因為當我在這兒時，你會感覺到更加難受，”林書 豪說道，“你不得不坐在看比賽，你知道自己沒法上場比賽，那要比我通過電視觀看比賽 更加令人難受。如果我在這裡，我就會感覺到失利或連敗的痛苦，比起我不在更衣室，那 樣一來我會感覺到更多的痛苦。我認為我需要在心態層面休息休息。” “過去的賽季很艱難，起起伏伏就像過山車一樣，有一種似曾相識的感覺。但我是不可能 和球隊斷開聯繫的，我和他們交流的次數或許可能更多了，我會和隊友教練發短信，比我 想像中更加頻繁。很多的交流是很有益的。”林書豪說道。 如今，林書豪回來了，他計畫將布魯克林作為他休賽季的訓練基地，他會繼續和Fortius 合作，時不時去趟溫哥華。同時，他也會前往亞洲幾次。 林書豪的下一階段就是得到身體對抗的允許，之後，他才可以開始進行真正的籃球活動。 林書豪知道球隊的防守急需改善，他也期待在這方面做出表率。 相比上賽季，這賽季的籃網多贏了8場比賽，和其餘隊友一樣，林書豪希望球隊在2018-19 賽季取得更多的進步。 “我不喜歡雖敗猶榮，”林書豪說道，“我們需要贏下更多的比賽，希望贏下很多。那是 唯一關鍵的事情，歸根結底，當你談起一支籃球隊時，你會看的是它的戰績，是它的排名 ，是它的勝場數，那才是最終目標。” (編輯：銀之桃) https://voice.hupu.com/nba/2287196.html --

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