作者sweetmimitw (Nicole妮可)
看板NetRumor
標題[問題] 吃早餐不一定健康??
時間Wed Nov 19 14:41:25 2008
本來我都有吃早餐的習慣
因為想說一日之計在於晨
但是最近聽人家說...
其實以現代人的生活習慣來看...只要吃午餐就好
因為我們沒有像以前務農的人3.4點就起來
所以早餐其實不要吃,反而對腸胃比較好...
而且也比較不會胖...
所以一天內最重要的一餐反而是午餐...
是這樣的嗎?
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Nicole紀妮可
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◆ From: 60.250.28.158
1F：→ bailan:晚上六點吃完，到早上六點12小時還不吃，是 203.70.108.8 11/19 15:17
2F：→ bailan:自找麻煩吧 203.70.108.8 11/19 15:17
3F：推 ILzi:午餐是最重要的沒錯..可是不吃早餐好像很愚蠢 125.233.8.36 11/19 15:31
4F：→ ILzi:睡到中午的人不算=.= 125.233.8.36 11/19 15:32
5F：推 hakkiene:第一餐最重要..起床後一小時內吃最好 59.125.180.125 11/19 15:44
6F：→ hakkiene:宵夜一直都是對健康不好..可是幾個有吃?? 59.125.180.125 11/19 15:45
7F：→ boxlunchtw:我很懷疑宵夜對身體不好是怎麼說的 210.60.186.80 11/19 18:05
8F：→ boxlunchtw:幾乎所有的動物都是吃飽就睡,崇尚自然 210.60.186.80 11/19 18:05
9F：推 tsengbuz:你要睡覺你的胃、腸不用休息嗎？睡覺時消140.113.218.107 11/19 18:06
10F：→ tsengbuz:化能力下降，食物在你的胃裡可能腐壞140.113.218.107 11/19 18:07
11F：推 adudu:那為什麼吃完午餐要午睡呢？ 140.114.223.62 11/19 23:12
12F：推 xyzzz:睡覺時消化能力下降是哪來的說法 ?_? 203.73.247.3 11/20 11:32
13F：→ boxlunchtw:消化系統應該是24H都在運作的,通常吃 59.127.197.6 11/20 11:44
14F：→ boxlunchtw:一頓要24~36h才會消化完排出體外 59.127.197.6 11/20 11:45
15F：推 wj4y3:如果你想要膽結石，就不要吃! 220.129.83.61 11/21 00:41
16F：推 forceboy:宵夜傷身體是跟膽汁的分泌與回收有關 140.129.66.41 11/21 11:45
17F：→ adrianshum:樓樓上:你意思是吃宵夜就不會有膽結石? 202.155.236.82 11/21 14:37
18F：推 helia:不吃早餐老的快220.131.214.144 11/21 15:09
19F：推 andrusha:消夜傷身是因為容易胃食道逆流then食道癌 61.228.97.144 11/21 17:06
20F：→ piliyes:早點睡，吃早餐，會比較健康! 220.138.48.201 11/22 01:00
21F：推 s9588008:早餐最重要，午餐不重要，晚餐!! 218.167.66.72 11/27 03:40
22F：→ gawk:早餐對生理時鐘很重要 生理時鐘亂了身體糟 59.113.163.111 12/16 13:09
23F：推 yochens:我只知道肚子餓不健康餓了就吃吧!! 07/19 22:32