作者chelle3399 (夢想與現實之間必須妥協)
看板Neihu
標題[分享] 南湖高中健身房飛輪課
時間Mon Sep 9 19:21:09 2024
#學員分享
南湖高中健身房新的課程開始囉
#星期六1030飛輪課還有名額唷
2個月為一期,一期可有2次請假機會,可補課,非常彈性
教練本身也是WGY 的簽約教練,但這裡費用滿便宜唷,
歡迎大家一起來運動。
全新飛輪車(7月全面換新),有冷氣,有好聽的歌曲一起運動
或許有些人會覺得騎腳踏車有誰不會,剛開始我也這麼想的,上了課完全改觀,
這是個有氧運動(1小時可燃燒約350卡),也可訓練腿部肌力,對於膝蓋也很友善,可先上
體驗課再決定是否加入
有任何疑問都可以詢問櫃檯唷
地點:東湖捷運站2號出口旁
https://i.imgur.com/qLrfF8F.jpeg
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