作者panda5501 (keiii)
看板Neihu
標題[問題] 內湖一對一教練課程推薦(已爬文)
時間Wed Aug 29 18:17:24 2018
——借友帳號代PO，若有私信會轉給原PO看——
各位好，
我的腰部曾經受傷過，之前曾因為自己亂做重訓器材加重腰傷，爬了很多文加上考量自身
狀況後，決定花錢上一對一教練課來學習正確的器材使用姿勢。
我本身是蔬菜健身房的月費會員，但之前接洽過那邊的一對一教練課程，個人感受不好，
相信這部分版上也很多人分享過心得在此不贅述。
由於蔬菜健身房我的合約還很久才到期，加上他的有氧課程還不錯，目前沒有換健身房的
打算。我的想法是，想要找一間位於內湖的’’非月費制’’，單堂收費的健身房來上一
對一教練課，上個10幾20堂把基本器材使用的姿勢和學習正確的觀念之後，再回到蔬菜健
身房自主練習。
已爬文，不過版上推薦的大都是月費制或是單堂價格比較高的教練課程，因此懇請版上各
位前輩不吝推薦內湖地區不錯的健身房和教練！
由於有預算的考量，希望
1.能買最低堂數10～20堂左右，一堂收費約1300NTD以下
2.教練專業，上課扎實認真，會根據學生身體狀況調整最適合的課程
3.上課時不會一直跟你喇低賽浪費時間
PS. 有查到內湖這邊有個網球中心，聽說他们的器材蠻新蠻多的，教練課也還不錯？有版
友有推薦的教練嗎？
懇請各位不吝指教，謝謝各位！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.104.253
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※ 編輯: panda5501 (59.124.104.253), 08/29/2018 18:23:05
※ 編輯: panda5501 (59.124.104.253), 08/29/2018 18:23:46
※ 編輯: panda5501 (59.124.104.253), 08/29/2018 18:25:07
1F：推 chiehdis: 南湖高中健身房好像有推暑假教練課750元~~但器材有些正 08/29 18:31
2F：→ chiehdis: 在維修中~且冷氣沒很強，不過教練還不錯，可嘗試看看:)08/29 18:33
※ 編輯: panda5501 (59.124.104.253), 08/29/2018 18:36:48
3F：推 hanyitina: 推 原po需求也是我的需求 目前也是蔬菜健身房會員 08/29 18:59
4F：推 luca911228: 可以自薦嗎XD我有在內湖練一下教學 分鐘計費的08/29 19:10
5F：推 sofina426: 哇靠！是luca女神！我也好想上課啊～08/29 19:18
6F：推 elegancy2122: htp轉捩點工作室 在內湖站附近08/29 19:52
7F：推 Mk56: 喔喔女神～08/29 19:57
8F：推 Mike040711: 我是自由教練目前有在收一對一教學的學生，意者可以08/29 20:32
9F：推 Mike040711: 站內信08/29 20:42
10F：推 BoyceChu: 三健客 Muscletears08/29 21:30
11F：推 siren0121: Dream fit 08/29 21:45
※ 編輯: panda5501 (223.140.33.209), 08/29/2018 22:46:53
12F：推 RoyEdo: 天啊想和女神上課XDD08/29 23:44
13F：→ hsiaulong: 轉捩點工作室的名稱應該是 H.F.P Studio08/30 02:47
14F：推 hua1989: 網球中心器材新，教練很多是從福華蔬菜過去的XD08/30 09:43
15F：推 brian1688: 目前在貝克漢覺得不錯，器材多又新，教練也專業負責，08/30 10:35
16F：推 brian1688: 因為搬到新處，最近作蠻多優惠算便宜08/30 10:37
17F：推 awu150060: 原來路卡在內湖有課！08/30 11:30
18F：推 taemin: 三健客一對一很推喔 價格也很好08/30 13:06
19F：推 breedy: 我可以帶原po朋友一起練 重訓經驗10多年了 也常常教學08/30 15:46
20F：推 jceeming: 需求+1 QQ08/30 16:16
21F：推 windrantis: 萵苣自己練還不錯 教練課就要再觀察一下 08/30 16:41
22F：推 jojo200379: 推江南街麥克王運動訓練班 08/30 17:30
23F：推 icanonly: 推薦麥克王，本身也是萵苣會員，在麥克王學好姿勢之後08/30 19:43
24F：→ icanonly: 在麥克王學姿勢再去萵苣練，這樣的模式滿不錯的 08/30 19:44
25F：推 p9210: 大推麥克王！ 08/30 23:54
26F：推 snoobi: 推麥克王~ 08/31 00:36
27F：推 lllws11: 推 珕 個人工作室 ！很棒！ 08/31 00:43
28F：推 gaga326: 麥克王+1 教練很細心 08/31 11:02
先謝謝樓上各位版友的熱心推薦！
原po想請問大家
三健客和麥克王分別有推薦哪位教練嗎？
麥克王我經過過幾次，裡面感覺小小暗暗的，不知道器材種類多嗎？夠用嗎？
※ 編輯: panda5501 (114.137.169.232), 08/31/2018 15:28:41
29F：推 p09171989: 我自己也是在萵苣練 覺得還不錯啦 教練推銷難免 08/31 17:46
30F：推 david77526: 其實WG教練也有很多認真又專業的 09/01 03:28
31F：推 carava: 麥克王應該就只有一位教練吧，個人工作室的概念，你可以在 09/02 09:42
32F：→ carava: 那裡學然後去萵苣練 09/02 09:43
33F：推 jojo200379: 器材非常多，你可以打電話去約時間看一下環境 09/03 17:59
34F：→ jojo200379: 通常鐵門拉下來就是有人在上課 09/03 18:00
35F：推 ridewithwind: 哈拉萵苣我有推薦的教練 我自己是學生 不是在那上班 09/07 14:01
36F：推 daouz: 可以考慮找復健或中醫好好把身體看好 09/09 20:45
37F：推 Jice: 萵苣大直也是有不錯的教練 我也在那邊上課 09/11 04:10