現在系羽中算是比較沒有基礎(比較沒練過的)的大概有文琪學姐,致浩,恆慾,香如,倩娟 ,聖雯,明真 ,而國銘是比較欠缺訓練 既然現在大家要練球,那我想就po出一些我平常看你們打球的感想,希望大家看一看, 日後打球時多注意~~ 先說大家都要注意的事: 1. 高遠球 這太重要了~~~~不用我再多說了吧? 2. 發球 要是連球都發不好,基本上就沒有贏球的機會了.大家目前發球的失誤率頗高,而且姿勢 也不甚正確,要注意! 3. 舉拍 打球時拍子千萬不要垂下來,大家打球時都有一個通病,就是要往後退擊球時,會邊後退 邊把拍子垂下再舉起來擊球.這是大忌中的大忌.不但會使動作不順暢,而且整個反應 的時間會拖長,造成擊球點偏低或不準確.這點大家一定要注意....我以後會盯 接下來說說我對大家個人的建議: 文琪學姐:反應跟球感很好,就是差在沒有好好練過~正手挑球不要用反拍...因為身高 的關係還有平球不錯適合打雙打,基本姿勢還要再調 致浩:手長腳長是一項相當大的優勢,高遠球也有進步,現在就是發球要好好練習.另外 打球太急,放輕鬆點,不然常常會miss掉.還有在處理小球時,跨一步到定點後 用手腕挑球就可以了,不需要整個人都衝上去~常衝過頭 國銘:基本姿勢要狂練阿,你現在還是用手臂打球,你臂力很大,練好基本姿勢應該會有意 想不到的進步. 恆慾:打球miss率偏高,跟我前面提到拍子會垂下來有相當大的關係,揮拍太急會打不準 .發球要多練,其他部分我會邊練球時邊跟你說. 香如&倩娟:sorry~~因為實在不常跟你們打..所以目前沒有建議,多多進來體育館內打球吧 聖雯&明真:多跑動,對球要積極一點.基本動作要多多練習,可以嘗試更出力一點. 還有打球時左手要注意我平常跟你們說的要記得放下來.還有沒事就多 跑去請教怡如學姐,因為女生教女生應該會比我們男生教學到更多要注 意的東西. 還有大家如果有任何問題~~ 我想星期一怡如學姐都會來體育館練球~~ 多多去請教學姐~ 因為畢竟要學就要學正確的東西...像問到姿勢這種東西,我都不敢教人.....(怕誤人子弟 ..... > < ) 所以囉~~以後星期一大家個人把自己目前打球的問題整理一下去請教學姐 ,然後回來找我們練習~~我想這才是能進步最快的方法~~ 的文章也希望大家能都看過...並且一點一滴的在球場上去練習其中的技 巧觀念...因為有很多時候打羽球是一個觀念被點通之後就會有蠻大進步的~~ 目前為止大概就是這些啦~~以後有想到再po上來..如果其他人也有感想建議請隨時追加~ --

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