※ 引述《yestheway (LKK)》之銘言： : 今年大學畢業，如同所有人一樣去體檢、抽籤 : 然後非常賽地抽中了頭獎　海軍陸戰隊！ : 聽身邊的人都說過海陸很操　 恭喜你進入爹不疼娘不愛的海陸 根本屎軍種 差別大屎小屎而已 : 我也因此在板上爬了不少文 : 似乎大部份的人都認為現在的海陸已經沒有過去那麼操了 : 不過比起陸軍　好像還是比較累一些 : 小弟因此想開始好好鍛練一下身體了 免得到時進去適應不良... : 因此這邊有幾個關於體能訓練的問題: : 1. 新訓時,跑步是每天3000M 還是每天5000M呢? 新訓時沒有每天跑 而且算一算距離其實我覺得連三千也不到 不過開始跑就會看見滿多人脫隊 但帶隊不會逼你跑 當時也有人跑到過度換氣 大家滿緊張 班長更緊張 : 2. 仰臥起坐跟伏地挺身需要做多少下比較適合呀? : (我目前仰臥起坐能一次60下, 伏地挺身40下,會不會不夠?) 新訓的仰臥起坐好像也沒規定數量 起床睡覺時做個二三十下 因為很趕集合 伏地挺身早操時可能就五十下吧 做不下去的就叫你撐著 然後班長永遠會喊好幾次的 五十 殺 五十 殺 五十 殺 : 3. 拉單槓的標準又要怎麼算呢? (我才拉沒幾下就快沒力了, 這個我有點擔心) 拉單槓新訓我也記得都沒要求 都是我們班自己在寢室比 大家一樣弱.. : 4. 游泳聽說分成甲 乙 丙組，這三組在下部隊後有什麼不同呢？ 游泳分組只有在你銜訓幾天有差 可以甲組當然游完200公尺 因為我根本不想在那可爾必思游泳池多待太久啊 都是防曬油加四五百人下去過水 甲組過的就出公差沒什管 乙組的就說你會游泳 但耐力不足 就是操你各種體能 丙組的就是整天陸上蛙 在炎熱的地板上把你正面煎完反面煎 慘 然後還有怕水的 就被超兇黑黑教官帶 : 5. 有些人說海陸下部隊很比新訓還累，這是真的嗎？ : 如果是的話,那以上跑步、仰臥起坐、伏地挺身等的標準又分別增加多少? : 我覺得既然都抽到海陸了，倒不如就藉這個機會好好鍛練一下自己吧！ : 希望大家可以回答我的問題！ : PS 聽說在操練的時候身上的裝備很重，但我很瘦體重才50KG左右而已， : 想知道這些東西是有多重呢... 其實新訓比我想像中還不操 也沒早晚跑步 不過當初我們是打飯班 有時要跑步我們要打飯 我們還主動要求去跑 跑完馬上去準備 非常刺激啊 我們班也是會自己在寢室比伏地挺身等體能 下部隊後體能比較要求 因為這也關係著你能不能放18假 我們剛下部隊第一天就被連上班長體能下馬威.. 跑完三四千 在司令台階梯伏地挺身 他帶著我們做 第一階 五十 ,第二階三十,第三階二十 ,第四階 十 這班長還真的做完..根本沒幾個人能做 連學長也是掛 很明顯就是做給新兵看的=.= 至於體測攸關放假 也不會馬上要你做到標準數量 循序漸進增加的 如果你不是體能特別差 都能跟上標準的 單槓比較難 但你有體重優勢 我新訓也是只能一兩下 但下部隊也是跟著早晚拉 真的會感覺自己的進步 後期自己已可以拉到十五下OK 體能其實就跑步 伏地挺身 單槓 仰臥起坐 各式怪招操體能看班長 至於你真的想練體能的話 還是自己訓練吧 然後別接業務 至於海陸跟別軍種的屎差別 等你有機會去受訓或支援就會親身了解海陸的屎了 回想起來 當兵最開心的時候 就是離開連隊的時候啦XD --

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