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小弟不才,剛好是隊部營退伍的 隊部營有三個連 隊部連(文書和樂排) 輜汽連(駕駛兵) 警衛連(陸戰儀隊) 基本上如果晨操跑指揮部前的大草皮,都是三個連一起跑的 是不知道那一圈多少公尺,但平均跑個兩圈是常態,無聊時跑個三圈或三圈半也有 (有機會經過陸戰隊指揮部可以從外面看一下那一圈多大) 其他兩個連,下午通常是在連兵舍旁操體能 小弟是警衛連的,冬令時,一週會帶出去跑港區大約三次(大約8KM~10KM) 夏令時因為怕橫紋肌及中暑,所以在連兵舍旁做循環蛙操 然後再吐個幾下伏地挺身 這對於各位大大應該算小菜一疊了。 ※ 引述《jis0077 (原諒我好嗎?)》之銘言: : 小弟99R 步兵營退的 : 基本盤天天早3000以上(有時候會到4 5千)+單槓+扶地+(仰臥起坐) : 有時候下午體能時間一樣3000跟上述科目+開合跳 : 有點好奇其他單位的體能訓練也是一樣嗎? : 還有傳說中較輕鬆的單位的體能訓練又是怎樣? : (海陸人應該都知道是哪幾個單位?我就保留避免筆戰) : 單純好奇而已XD --



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◆ From: 111.235.216.189
1F:→ vanavyates:指揮部一圈約1000公尺~ 02/18 22:15
2F:推 jcnsb:不到1000~只有800多 02/19 08:52
3F:→ christie:800 02/19 14:33
4F:→ christie:以前登車帶跑的士官說的~登車都從火牛跑到指揮部再跑回去 02/19 14:33
5F:→ christie:不知道是誰說登車不用跑三千了...因為都跑四千吧XD 02/19 14:33
6F:推 christie:兩圈的話大概1600上下囉 02/19 14:41
7F:推 evan0812:隊部營退伍推 不過單位縮編了 02/19 17:07
8F:→ Iron56:號重你知道的太多了 02/19 22:14
9F:推 christie:XD 02/19 23:20
10F:→ vanavyates:隊部營縮編了喔?!還好我沒經手到~ 02/19 23:34
11F:推 Casio2:登車只有3800,4千是美化一點啦~~!! 而且登車忙沒有天天跑 02/23 18:17
12F:→ Casio2:下午通常也沒有再跑的,有站哨也會補修沒跑 02/23 18:18
13F:推 Bavarian:輜汽連跟隊部連有在操體能喔??我那年代沒有耶!! 02/24 16:55
14F:→ Bavarian:以前通常都是跑三圈半,一週才跑三天 02/24 16:56
15F:→ kosoado:無限循環操比跑三千還痛苦... 02/25 15:35
16F:推 guetser:原來以前的軍樂隊變成樂排了阿 03/13 20:43
17F:→ guetser:小弟是輜汽連退伍的 一樣早上下午各三千阿 03/13 20:44
18F:推 BSTAR:我是659T隊部營的,我們那時周一到周四跑三,周五五千耶 04/03 21:25







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