※ 引述《cattyVSlydia (阿喵)》之銘言： : 如題 : 我先承認我是幫阿閃問的 XD : 他快上船了 想請問一下 : 如何吐的話 吃什麼會比較好呢 : 相信大家普遍來說 是會遇到這問題的 : 想偷一些大家的經驗 : 比方說少吃比較不容易吐 : 或是吐完吃點蘇打餅乾 之類的 : 以上 麻煩各位了 多謝 話說我也是易暈體質 想想光是坐旗津渡輪就會搖頭晃腦 怎麼想也想不到竟然抽到海軍 還是個艦艇單位的小兵 八月入伍，十月16上船，一上船隔天馬上開拔返回駐地 才一出alpha點就開始神智不清了。 同批上船的六個，只有我被學長帶出去甲板培養嘔吐的情緒... 最後就在離岸不過才十幾海浬的地方就貢獻了當海軍的第一次... 當然也問了學長：要怎樣才能像你一樣輕鬆自在？ 學長：你只要平衡感跟我一樣不好就不會暈了... 我當場有股想把他推下去的衝動... 後來定保兩個月，又沒機會出海，所以也沒問其他人怎麼樣減緩症狀。 等到意識到要問這些撇步的時候，已經穿戴了全身武裝，正在基訓的海上... 第二次出海的裝備是這樣的：OBA、鋼盔、防毒面具、長袖藍工... 在剛好空調出問題的時刻出海操演...悶熱的空氣特別引人想吐... 操演的空檔我都趴在馬桶上...還好沒有在操核生化防護的時候吐出來... 後來連續幾天都是出海操演，還記得有一次上駕駛台航行訓練，結果吐在嘔吐袋裡， 很天的想把袋子往海裡拋去，結果它硬生生的往上飛，砸在雷達區... 還好沒人看見，只是返港大洗該部位的學長會很幹。 最後找醫官求救，他拿了幾顆神秘的小藥丸.... 沒那麼神秘啦，就拿了十顆暈船藥給我，說這種比較有效。 （聽醫官好像也是過來人的樣子....） 由於冬天海象不好（海豹比較好？）( ‵□′)───C＜─___-)||| 所以出海前都會吃一顆，吃完就整個人反應會變很慢，動作都像喝醉一樣， 雖然有效將暈船的症狀降到最低，但是整天就像慢速播放影片般動作，無精打采的。 而且八到十二小時就要吃一顆，吃久了心理也毛毛的。 經過人體實驗證明，擁有充足的睡眠和體力，是抵抗暈船的好方法。 反正沒值航行更的時候，就用力的躺在床上睡覺就對了。 一二月跑完基訓、甲操、航安、主率，三月開始跑任務起就沒有再暈船過。 酸梅：上船前翻了前面的文章，這選項時常出現，所以我也帶了一包上船去， 一開始酸梅好用，不過等到它不酸了，注意力又跑回去胃，就沒效用了， 實用性：☆☆ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 蘇打餅：據說是吸附胃酸使用，可以搭配沒吃東西的空腹，實用性：☆☆☆ 科學麵：同蘇打餅，但是吃多有點油膩，油膩的食物也會引起頭暈，實用性：☆☆ 暈船藥：開船前半小時吃一顆，之後每八到十二小時要補一顆，感覺會變遲緩， 有效減緩暈船症狀，但不建議一直持續使用，實用性：☆☆☆☆ 習慣性在開船前一晚死命也要早點睡，開船前一餐就不吃空腹，反正開航後廚房 會準備包子。當然也不是每次都能有睡到飽的機會，也是遇到開船前一天值洞四 或是四八的，十點航行馬上又接航行更，沒過更又再接下去值１２１６，真是愛 睏到極點也得撐下去。 要一上船就不暈，除非是本身體質就是有抗暈屬性的，或是有訓練過山路彎道甩 尾的後天訓練加成，要不吐個一兩次，身體大概就會告訴大腦怎麼樣去調整比較 不暈的狀態，該怎麼睡怎麼吃，以上的小偏方都只是減緩症狀而已，最好還是視 自己的身體狀況去做調整，擦點藥油、含點薑片、咬幾下酸梅....。 話說到後期，也是開船照吃泡麵汽水，航行遇到颱風生成，馬上要返港時掀起風 浪，船全速前進只有兩節的均速，當士官長倒在房間難過的時候，也是好好的把 著舵過完整更。 暈船沒那麼可怕，可怕的是一直想著會暈船。 --

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