Nangang 板


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哈哈 今天有點亂打的跡象 XD 而且我有時候很懶惰 都沒助跑 反正我今天只有一個目標 就是用力跳 隨便打 :P 所以今天接球有點亂接 很隨便 我的隊友們 真是抱歉啦 不過今天很可惜 沒跟幾個人配到快攻 多配幾次應該會成功的 可惜阿 不過我相信之後有的是機會 ^o^ 我今天打下來倒是有貫徹我的中指 m∩m (阿不是 是終旨) 就是跳起來用力打就對了 :P 還有就是今天有稍稍練到跳發 很開心 ^^ 其實 每次打球就是要給自己一個目標 就是要把他做到 你今天就成功了 ^^ 人不要好高騖遠 樸樸實實 就可以慢慢進步了 ^^ 一次一次 檢討自己的過失 記住他 下次不要再犯 我們的至聖先師 孔子大人有說過【不貳過】 今天被什麼球打死 下次就要有警覺心 今天攻擊太早跑了 下次我就晚一點跑 打球的時候不要緊張 放輕鬆 身體輕鬆 因為柔軟的身體才能應付各種狀況 ^^"" 精神專注 因為你要看清楚還有判斷球的落點以及方向 不斷的提醒自己 你就會注意到 ^^ 大家要記得把腦袋帶到球場上 不要一上場就腦袋一片空白 隨時檢討修正 不要想說 我剛剛為什麼會失誤 嗚~~~~~~ 而要想說 下一球我一定要接好 %&@~~~~~(亂碼請自己填發語詞) 我相信大家都比我聰明 所以進步的一定會比我快 =.=+ 希望大家的球技 可以進步再進步 大家加油 :) -- 其實打這麼多 都是要賺P幣的 :P --



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◆ From: 61.230.144.38
1F:推 val256:謝謝老師指導...筆記ing 02/08 01:16
2F:推 woradish: ψ-(._.)/ 補圖。 02/08 01:56
3F:推 emmitt:老師果然是老師~我這次目標也有達成~就是暴頭@@ 02/08 09:09
4F:推 Bie: ψ-(._. )> 02/08 09:36
5F:推 glaxy:要爆頭來打CS吧.......好久沒打了.... 02/08 09:49
6F:推 littlefat713:感覺大家都好強= =害我有點害怕報名了XD 02/08 10:00
7F:推 zooevilcat:樓上的不用怕 其實大家都是打的一嘴好球阿 XD 02/08 10:15
8F:→ emmitt:little~不用擔心~我很弱的! 02/08 11:36
9F:→ liliannike:emmitt你還敢說唷..下次我要閃到場外去.. >"< 02/08 12:45
10F:→ zooevilcat:emmitt你還敢說唷..下次我要閃到場外去.. >"< 02/08 13:06
11F:→ zooevilcat:其實上面 只是單純看到 哇ID跟我一樣長耶 我就推齊了:P 02/08 13:07
12F:推 alumigo:真的是老師耶~這次我也打得超開心的唷~^^ 02/08 13:41
13F:推 Bie:migo昨天超大力的啦 不過不敢用腰是怎麼回事 XDD 02/08 15:00
14F:推 zooevilcat:migo不敢用腰 ?? 那她可能是怕打太大力 會打傷人喔 :P 02/08 17:41
15F:推 liliannike:話說migo第一次打完球之後.. 腰就很痠痛.. 02/08 17:45
16F:→ liliannike:後來發現可能是因為她發球都是往後彎腰導致..所以..^^" 02/08 17:46
17F:→ eipeulb:狀況外= ="" migo是哪位? 02/08 18:52
18F:推 Nedmare:狀況外= ="" migo是哪位? 02/08 19:09
19F:推 woradish: 大小唐的朋友。(正解) 02/08 19:10
20F:推 emmitt:不敢用腰是因為怕太強我們不讓他打吧~呵呵 02/08 21:06
21F:推 zooevilcat:不敢用腰是怕我們會被她打到受傷~呵呵 XDD 02/08 21:46
22F:推 eipeulb:歐歐~ 沒錯! 應該是怕我們被他打爆~口可 02/09 00:07
23F:推 alumigo:對呀,所以那次想調整自己的姿勢,發球就一直沒過~~@@ 02/09 10:47
24F:→ alumigo:上面的推齊是怎麼回事呀..= = 02/09 10:50
25F:推 kaisi:只跟到十分鐘~~~泣....討厭為什麼我要加班啦~ 02/12 10:12
26F:→ kaisi:不過拜大之賜都把球給我 讓我在十分鐘之內流汗了~ 02/12 10:12







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