作者Gitangan (周大貓)
看板NUU_Talk
標題Re: [閒聊] 老師,我們做完訓練會收操的OK??
時間Tue Dec 23 23:53:55 2008
前文恕刪...
原PO應該是說昨天發生的事吧Q_Q？
如果是的話，我當時在現場運動..
所以我來還原一下現場好了。
我記得約六點左右陸續有許多感覺
不像是平常會來運動或者是來運動(看穿著啦XD)
此時健身房也熱鬧起來，田徑隊的也陸續來重訓室
約6點半左右健身房可以說爆滿...
老師也來了，老師開了投影機，關掉音樂。
我記得沒有聽到原PO所描述的老師請非上課者離開，
我記得聽到數次「那個..不是上課的同學可以先休息了」
一開始大部分人也是停下來休息，但有人還是繼續訓練，
所以又聽到老師說了幾次「那個...要運動的同學就請盡量保持安靜」
接下來老師就開始上課了...
起先現場還蠻安靜的，我也繼續做我的器材，
但是大家知道的，這麼多人在一間健身房，
一團一團的漸漸的說話的聲音由小慢慢的變大…
使用器材的聲音也越來越大，有去過健身房運動的應該清楚，
所以約7點左右，整間健身房又恢復吵鬧的情況。(老師應該也蠻不爽的吧XD)
還沒上課前，田徑隊有人在練挺舉(不太確定是這樣，但像舉重比賽那樣的動作)
每一組做完都把槓鈴重重的丟在地上，發出"碰!"的一聲，很大聲，
能想像幾十公斤(大概40~70公斤)一瞬間丟在地上那種感覺吧XD…
瞬間整間健身房的焦點都注視在那位同學身上，大概就這樣重複了4、5次吧，
那時候我有問田徑隊的隊長，他說他在練爆發力，
但我只覺得他一點也不尊重其他在健身房運動的同學…(應該嚇到不少人吧)
連使用普通的機械式器材時，稍微發生比平常大一點的聲響都會嚇到不少人，
而引來相當多的注目…
健身的時候需要的是精神的專注集中，訓練進行時突然被巨大聲響給嚇到，
有可能會造成岔氣、軟手或軟腳，受傷的機率真的很高。
離題了，老師剛上課約5~10分鐘左右，本想說應該那位同學會去做別的動作，
我也專心在拉我的器材，突然後"碰"的一聲，(前面有說老師剛上課的時候蠻安靜的)
整間應該都嚇到了吧，包括老師...XD，我在猜，老師應該從這時候開始累積不滿的吧XD
但我覺得老師修養不錯啦，只是在講PPT的時候，收操那部分有說到田徑隊，
就如原po所說的那樣，不否認。
只是在我的眼中看來(很多次)和對健身方面的了解，田徑隊很多人在訓練的時候，
那些練法真的都很容易受傷，如果是在練健力的話…這方面我就不了解了，sorry。
就健身(美)，來說要慢慢做，由輕做重，有課表的訓練，了解自己的極限，
這樣練下去，力量才會增加，肌肉才會乖乖長，當然不可忘了飲食作息這塊，
雖然我飲食作息這邊做的可以說是很差XD，有興趣的人可以到健身板爬文。
落落長打了這麼多，想表達的是，想要別人尊重之前先尊重別人，
(或許老師諷剌到田徑隊也有不對的地方XD)
打個廣告，有興趣健身的同學，可以互相指教。_。
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