作者yen32022 (我愛火鍋&起士)
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標題Re: [問題] 關於有氧舞蹈...
時間Wed Feb 20 18:44:57 2008
※ 引述《THELEE (THL)》之銘言：
: 在學校的濫系統之下
: 我的體育課是有氧舞蹈
: 星期四8,9節(有興趣也可以跟我換)
: 被阿淳給嚇到了...
: 所以上來問問
: 有沒有人可以提供更多有關有氧舞蹈的事阿
話說上學期才修完有氧 = =
嗯..基本上這門課可以學到很多訓練肌力的動作,
上課跟著老師ㄧ起學一起跳,同時放音樂
期中考肌力的動作,就是看你會幾個就做幾個
期末考主要動作的部份,順序要記,老師不會提醒你,如果忘了就重來 0.0
大概就醬囉
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◆ From: 122.125.102.14