作者U9234030 (宅宅)
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標題Re: [閒聊] 給即將登入on-line game的體能菜單
時間Wed May 27 20:07:44 2009
目前剩下150天退伍 今天剛出基地
雖然是明年才開始新式三項體能
不過我們單位 6月就開始要玩新的三項體能了
基本上我覺得唯一要鍊就是伏地挺身
其他兩項等到了新訓中心在練也不遲......
跑步和仰臥起坐 假如跟著部隊的腳步 有用心作 一定跟的上進度
我跑步 3000入伍時19分鐘多 新訓結束後17分半 入午後3個月普測14分半
而且 我感覺跑步是要靠意志力的.... 有那決心才是最重要的
啥決心 18的決心 囧
仰臥起坐 也一樣 不用練 有在運動就會一直進步
剛入伍時19下 新訓結束31下 入伍三個月後普測50下
唯一有問題的就是伏地挺身（單槓）了 這東西真的難練
伏地挺身目前33下 單槓我目前還只有2下....
不過 要08還是18 還是要看你簽運如何啦
目前大概半數的是看你體能 有過就給你18
不過也有特別爽的 像是會唱10首軍歌就18的單位
賽到暴的 志願役全部18 義務役全部08的單位
現在還在看畢業典禮連長能不能放我18
18的話 真的很想回去找大家
在軍中這鬼地方真的會時常想起以前美好的日子....
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