好久沒丟快壘，昨天跟鈺豐丟了一下 鈺豐狀況真不錯，而且還滿準的，下一階段可以開始練控球了 也可以嘗試增加球速，昨天接到後面，有幾球速度有出來 我的話，嗯，感覺比大法盃那時候有進步一點(控球) 至少昨天大部分球可以丟進好球袋了 本週練球可以打FREE看看~~ 大家應該會有比較多好球可以打，XD 育霆請幫我把捕手護具拿回來，謝謝。 題外話，今天抽菸時發現，我中指淤血了...... 這是好事還是壞事?? 昨天還一直擦大腿，搞得我大腿現在壓下去會痛~~ 看來應該也是有點淤血，只是表面還看不到 搭配昨天控球的情況，我想這應該是好事吧 AND，鈺豐昨天回家有冰敷嗎?? 我昨天丟完只有沖一下冷水，現在肩膀不是很舒服...... 你丟了比我還多球，沒冰可能會感覺到痠痛~XD -- 溫暖不一定是因為幸福 也可能是因為 堅守寂寞 而終於 有人了解 飛翔的風 http://www.wretch.cc/blog/fwa0517 隨手拍的照片 http://picasaweb.google.com/fwa0517 --

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