首先先跟大家道歉一下 第一次當隊長就遲到了XDDDDD 自己起床的時候都覺得有點扯XDDDD 希望飲料有彌補回來一些哈哈 屁話完了就要開始檢討囉 先從防守開始講起 大家先給我們自由黃詠拍拍手~~~ 今天接得還不錯 還有被別人打手(台語)接嗆司 不過還是要說一下 雖然黃詠接得不錯 但是在最後一場比賽 對上OPT的時候大家應該都有感覺到 不知道是大家累了還是怎麼樣 那場的接發球非常的崩潰~ 沒有要責怪大家的意思 只是大家應該有感覺在對上發球比較好接的球隊 我們就比較能打出自己的節奏 最後幾乎都可以導致贏球的結果 (雖然對手的層級也沒有台大盃或大醫盃來的高) 也就是說 目前我們球隊的當務之急、也是長久以來的毛病 就是要先把接發球接好 再來是攔網的時候後排的站位 以前我們都是靠主攻又要守斜線又要守直線 但是當對手輕輕包到直線七八米附近的時候 通常我們都接不太起來 而且是連球都摸不到的那種 所以我覺得這方面大家可能還要再協調一下 畢竟被輕輕的包球給打死是誰都不樂見的 然後當對面舉球在前排 攔中又打二號球的時候 基本上主攻應該要上來幫忙攔網 這時候後排的自由/快攻就要特別注意小球 二號是最基本的攻擊 所以對面的攻擊手打出來的球會最強 攔網一定要攔好 否則後排就是被灌假的QQ 再來是攻擊的部分 當天二號跟五號沒有打得很好先跟大家道個歉QQ 但其實那天看起來 我們攻擊最大的問題在於容易自爆 常常求大力而掛網或出界 尤其在對OPT的時候情況更明顯 因為對面攔網比較扎實而且防守很黏 所以我跟承翰可能會為了一球把他們打死而催很大力 可是往往卻打下去之後對面不用防守就掉分 這點是我們需要再加強的地方 主攻的部分 柯柯今天處理球算是夠穩定不會自爆 但是不夠有威脅性 所以做到穩定之後就要開始想要怎麼突破對面的防守 另外有一點就是你的攻擊步還是會踏錯 在場上的時候一定要提醒自己 你現在正在剛開始練的階段 不可以在這時候就習慣錯的腳步否則就改不回來了 你的腳步也連帶影響你上半身的協調 腳步錯了之後跳上去你的右手就會先放在前面 沒有拉的動作自然就打不夠大力 其實你應該也很清楚 你打二號跟打長攻的時候一個腳步是對的一個是錯的 打出去的球力量就差很多 當然可能也跟攔網always有兩個人有關 在這裡就要再提一下接發球的重要性 大家可以想想如果接嗆司有快攻掩護 可以吸掉一個攔網者 那主攻就會非常的好打 舉對方面的話 豐璟、柏潤記得要退 然後退了之後舉給你們記得要上 讓你們上場就是要讓你們上去之後敢打 而不是放你們在那邊讓對手看看的 千萬不要覺得球不會舉給你 不然舉球好不容易配球成功攻擊手沒準備 就會lose掉一個得分機會 接小球的部分 那天的狀況就是後排快攻/自由 太常去cover後排主攻 結果原本快攻或自由該守好的球反而掉了 LMarch表示這是一個惡性循環 所以後排主攻腳要多動 其實大部分的強扣應該都是自由在接(吧!?) 主攻負責touch-out所以腳應該比較不會定死 不過這部分可能還需要之後練隊形 大家協調一下 發球的部分 我覺得今天學弟們的發球都還不錯 我倒是很多發失(跪) 不過發球之前除了想發給誰或是發點之外 也要開始練習想一下發球的策略 領先/落後的時候 對手打不太過來的時候 對手快攻很強的時候等等 因應場上戰況的不同發球策略也要有所調整 然後是攻擊完的cover 這部分應該是今天最不確實的一部份 常常攻擊手打完被攔回來 球雖然沒有彈很高但也不至於連球也摸不到 把球多救起來一次 我們就多一次機會可以攻擊 聽起來很誘人吧!!!! 所以大家要把cover做好 最後是跑位的部分 當天其實有輪轉錯誤 大家應該也有發現 可能是因為當天我們的自由跟以往比較不同 以換舉對為主 所以可能有些錯亂 可能改進的方法就是交換的時候 上場的跟下場的球員要溝通好 哪個位置、該站哪裡 然後當天發生比較多次的跑位狀況就是 舉對打完長攻之後忘記跟主攻換位子 以及二號位有時候是攔中單摳 呼終於打完了 學弟們 文碩：給我跳起來XD 總是要跳起來手才能高過網子嘛 然後才能把球攻擊過去 小勛：不要怕~~沒什麼好怕的~~ 然後就是跟網子的距離要再稍微抓一下 有時候都站太離網反而嗆司沒辦法舉 豐璟跟柏潤：之後自由攻擊的時候要開始多打一些背2 柯柯：就攻擊步的問題把它改掉 景程：網前處理球要再積極一點(順便提醒我自己) 看到有沙西米的可能就要 很強勢的把它打掉 董爺表示：這種一球一分的球你不打，那什麼時候才要打？ 也要再細膩一點 小心不要觸網 黃詠：想了好久終於想到漏掉你XD 也是因為你沒什麼要檢討的啦 就希望我們系隊發球強度提升 接發球也可以往上提升 要打快攻就靠你了!! 個人技術層面可能還要靠LMarch補充 不過其實問題應該都有跟大家講過 主要還是大家要記得之後反覆練習 最後上場實戰應用 那就....這樣啦~ 各位楓城盃都進步很多 希望大家繼續努力 以上~ --

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