作者ckmonkey (猴子 正直不嘴砲)
看板NTUmed98
標題[心得] 昨天的新生盃男籃練習
時間Sun Sep 13 20:47:58 2009
本來打算在比較外面的球場，結果因為場地滿了只好移到裡面
不過居然來了快20個學弟！超開心的^^
從一開始熱身完的跑籃就看出大部分的學弟都不錯
顯然是以前有在打
看你們的身材以2.3號居多，這樣若打起快速球風應該也不錯
不過若能找到更高的4.5號那內線就更穩了！
昨天練了左右手上籃、平推傳球、三重威脅、半場盯人(一二三線)防守
這些都是非常重要的基本觀念及技巧
就像祖神說的：「防守沒有人在講失誤的」
一個一線沒對到，又沒協防好，可能會讓大家耗的體力白費，且被對方得分
所以防守的轉換速度、判斷精準度都還要再加強
不過就這天的練習，可以明顯看出大家都有進步！
學弟辛苦了！med98新生盃衝一發！
by猴子
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