※ [本文轉錄自 TaiChi 看板 #1ERTw1uw ] 作者: musashi1006 (路人) 標題: [轉錄]Re: 網宣 時間: Mon Sep 12 18:27:12 2011 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ █ █ █ 　　　　　 台大社團百多個，你在為加入哪一個社團煩惱嗎? █ ▇ 你想要強身健體，卻徘徊於各家武術社團之前嗎? ▇ ▇ 那就不要猶豫、徘徊了------太極拳社就是你最好的選擇! ▇ ▇ 也許你認為，太極拳是老人的運動， ▇ ▇ 其實，★太極拳是年輕人的運動!★ ▇ ▇ ▇ ▇ 為什麼要學太極拳?太極拳的好處又在哪? ▇ ▇ ▇ ▇◎ 藉由練拳的過程，了解身體狀況，並進一步改善體質。 ▇ ▇◎ 讓自己心情安定，增加工作專心度。 ▇ ▇◎ 放鬆生活的壓力，調節緊張的心情。 ▇ ▇ ▇ ▇ 練習太極拳，最主要的目的，就是養生。太極拳動作緩慢流暢，可以藉此感覺身 ▇ ▇ 體的「聲音」，進一步整理「氣」，讓身體達到最佳狀態。而太極拳和其他武術的不 ▇ ▇ 同處，是「鬆的觀念」 █ ▇ ▇ ▇ 太極拳最重要的就是一個鬆字。現代醫學證實：在身體鬆的狀況下，腦的活動也會 ▇ ▇ 放鬆，得到充足的休息，不會彈性疲乏；而且可以釋放特殊腦波來刺激身體機能，還 █ ▇ 有安定心情的效果。 ▇ ▇ ▇ ▇ 本社練習的是「鄭子太極」，其融合了太極拳的精華於三十七式內。鄭曼青老師(鄭█ ▇ 子太極創始人)說：「太極拳只十三式，八方加上金木水火土五行而得。」 ▇ ▇ ▇ ▇ 練習太極可去三種不良習慣：一是無恆心，二為貪多之心，三是速成之心。 我們常▇ ▇ 常為這三種習慣所擾，急急忙忙想完成大工作，卻常常事倍功半。練習太極後可以增 █ ▇ 加專心程度，事事按步就班，不急不徐。 ▇ ▇ █ ▇ █ ▇ 想更了解太極拳的世界嗎?歡迎加入我們!! ▇ ▇ █ ▇ 我們的練習地點：活大211室 ▇ ▇ 社版(於PTT.CC)為TAICHI █ ▇ 意者請洽 劉慈雯 ptt ID:Autoworld ▇ ▇ 或於活動時間直接前來即可 █ ▇ ▇ ▇ ◎ 教學內容： ▇ ▇ 鄭子太極３７式 █ ▇ ◎ 活動時間地點： ▇ ▇ 9/20(二)起 每星期二 17：30～19：00 █ ▇ ▇ ▇ 每星期四 17：30～19：00 █ ▇ ▇ ▇ 活 大 二 一 一 室 █ ▇ ▇ ▇ 請記得攜帶毛巾(擦汗)，水瓶，及替換上衣(備用)，並穿著適合活動衣物 █ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ※ 編輯: musashi1006 來自: 59.121.4.52 (09/12 18:39) ※ 編輯: musashi1006 來自: 59.121.4.52 (09/12 18:44) --

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