嗯首先要感謝佑昇學長幫牙醫系借了一個時段 可以使用醫學院的一個硬地球場(應該是有牆的那個場吧) 就是下學期每個禮拜六早上 應該是九點到十二點~三個小時... 欸...雖然系網好像全名是"牙醫系網球隊" 不過才剛開始有場 應該也沒有很厲害的人物或是教練來教大家打球 所以實際上就是有一個時間~ 讓牙醫系想打網球的大家一起來打球 不過只有一個場當然不能讓大家想拉球就拉球想比賽就比賽 那麼在下目前是有個簡單的想法... 大概分個A組B組~A組是初學的或是想從頭開始學的人~B組是大概會打的人 當然也沒有要分的很死 也許已經會打的人當天想多練一下基本動作去A組 或是A組的人打個幾次可以去B組練練 反正是很free的 A 20分鐘 熱身 30分鐘 基本動作 90分鐘 丟球打+矯正姿勢 40分鐘 觀摩 B 20 分鐘 熱身 20 分鐘 拉小球 100分鐘 練球(抽球-->發球-->截擊-->smash-->綜合) 40 分鐘 比賽and觀摩 熱身:或是大家都提早20分鐘到先熱好身? 基本動作:抽球、發球、截擊、smash等等~會提示一些基本動作的重點 丟球打+矯正姿勢:先不用管打到哪 拉小球:拉小球 練球:隨著學期的推進~看大家情況而定吧 比賽:每次練球最後40分鐘B組進行兩場雙打比賽~四局no deuce 所以每次練球有8個人可以打比賽 觀摩:觀摩 (比賽或觀摩的人有什麼心得可以po一po跟大家分享討論) 目前~關於基本動作的部分我想我和四年級的劉瀚文應該ok啦^^" 雖然也不是很會打但是講基本動作的重點應該沒太大問題 至於練球的部分希望大家能輪流餵球 除了想打好球以外也要盡量送好球給別人練囉 還沒排到的人可以幫忙一起看餵球、打球的人有什麼要注意的 以上只是個初步想法而已 希望有意願參加系網的學長姐、同學、學弟妹們 可以寄信跟我說一聲 有什麼想法以及球齡都可以順便說一下 大家一起來調整系網的內容 如果有可以帶大家打球的學長姐當然是最好了T.T 我們幾個大三大四的人會先去買三籃球左右吧 剛開學一兩個月是試用期:) 再來會確定真正要加入系網的人有哪些 到時就請真正要加入的人一起分擔球的費用吧 這幾天會去申請系網版 請大家多多支持^^ 牙醫三 賴柏睿 --

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