前言: 相信大家在過年期間已經得到充分的休息，現在 應該蠢蠢欲動的要拿起球拍了吧! 很懷念學期中充實的大專盃集訓嗎? 嘿嘿，我們 的寒訓將在下禮拜一開始囉! 現在請先大口深呼吸，然後認真仔細的往下看吧! 　　寒訓須知: 　　1.日期：二月二日到二月十三日 　　2.時間：每週一到週五，分為上午下午兩個時段 　　　08:15 ～ 11:00 體能訓練 　　　13:30 ～ 17:00 練球時段 　　3.必備：跳繩、重拍 　　4.目標：基本動作，減少失誤，體能及耐力 注意事項： 1.第一天的集合時間地點：2/2(一) 8:15a.m 舊館一樓門口 2.集合時間是8:15 請大家在這時間之前把所有雜事(包括早餐)處理完畢 3.下午休息時間到13:30 時間到請各位在新體的多功能球場入口集合，請備 妥身分證件(學生證)以備查驗 4.寒訓期間，請大家以寒訓為重安排自己的行事曆，請大家有個共識"所有的 加菜都視為合理的" 5.寒訓結束之後會視情況舉行隊內賽，以檢驗寒訓的成果 6.表現良好的新生可在寒訓後正式加入球隊 7.寒訓完會有隊上的出遊，大家都要來喔，寒訓期間請大家多多提供寶貴的意見 紀律守則： 　 (1)遲到：規定時間內未到(早上8:15、下午13：30 時間以風紀股長的錶為準)， 登記一支 　　　　　 男隊員：一支等於100下伏地挺身 　　　　　 女隊員：一支等於 50下伏地挺身 不論男隊或是女隊 一天就累計兩支的隊員，以缺席論 (2)缺席：若當天真的沒辦法參加受訓，請備妥相關證明理由，於前天晚上12：00前 ，向男女隊長告知，不得轉告，相關服務包括口頭敘述、已接來電、簡訊 、留言、站內寄信，不接受傳真、未接來電等.... 　　　　　　 並於次日傍晚練球完補完當日的體能份量 (3)不假外出： 　　　　　　 缺席份量x2 　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 當你看到這裡，相信已經做好準備要迎接未來的集訓! 讓我們一起努力，完成兩個禮拜10天的寒訓吧! --

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