這學期正式練球已經結束了，有幾件事情要提醒大家： 1.這週六停練，下週一晚上開放打play 2.寒訓時間是1/16~1/20晚上18:30，一三四室內，二五室外 有事不能到先推文請假 3.延友盃日期已定在2/18(六)、2/19(日) 請大家先把時間空出來 我們會報A、B兩隊，希望所有球員都可以上場 4.楓城盃日期已定在4/21(六)、4/22(日) 請大家先把時間空出來 這是由院隊主辦的比賽，到時會需要所有人一起幫忙籌畫與準備 5.期末小作業，三個問題： (1)自己練球上遇到了哪些問題？請具體一些 ex:攻擊時抓不到球點或是起跳時間不對，不要只寫攻擊打不順 (2)你覺得透過什麼練習的方式可以改善這樣的問題？ ex:透過自拋自扣練習抓攻擊球點，包含起跳時間，球跟身體的水平、垂直相對距離 (3)我對自己的期望與球隊的期望？也是盡量具體一點 ex:增加跳躍的高度，改善攻擊揮臂方式與施力方式，不要只寫攻擊要有進步 還有其他任何昨晚練球不好意思講的事，或有悄悄話想說的也可以一併寫進去 請在1/8(日) 23:59之前寄ptt站內信給我 這些東西會做為寒訓以及下學期練球內容的重要參考依據 最後祝大家期末考順利All pass --

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